Lite nyttig apelsinfakta:
Den vita hinnan på apelsin och citrusklyftor kallas Albedoen och innehåller massor av sunda ämnen bl.a pektin, som kan förebygga cancer, minska ett förhöjt kolesterolvärde och dämpa aptiten. I hinnan finns också andra ämnen som antas kunna hålla cancer på avstånd, nämligen D-glucarat och D-limonen - det sistnämnda är en av de oljor och antioxdidanter som finns i stor mängd i albedoen. Om man ska äta hinnan ska man dock komma ihåg att välja obesprutade eller ekologiska citrusfrukter. Gifterna kan nämligen komma in i albedoen från skalets utsida.
No comments:
Post a Comment