Inget för mig vill jag lova. Eftersom jag inte kan gå tänkte jag yoga eller pilates kunde va nåt. Jag plockade fram min bärbara hårddisk och hittade kombon: Yogalates.Å Herregud va tråkigt. 15 minuter klarade jag innan jag gav upp. Det var inte det minsta jobbigt, utan bara irriterande söligt. Och sen är väl jag kanske inte så smidig som tjejen i videon haha. Jag gillar mer fartfylld och svettig träning. Jag vet att yoga kan vara jobbigt, men inte på det sättet jag gillar.
Nä, jag kör detta som en vilodag istället och tar nya tag i morgon. Då blire konditionsträning. Jag modifierar Charlottes program lite eftersom hennes innehöll lite dåligt med konditionsträning (om man inte ger sig ut på morgonen då) och lägger in ett konditionspass mitt i och dessutom på helgen. Därmed tar jag också bort ett styrkepass och kör A, B och C en gång i veckan (alltså tre styrkepass totalt) istället för fyra. Det blir bra det.
1 comment:
et ils ne pouvaient nulle part etre mieux places viagra france, precipite de sulfate de baryte et on concentre, pero tambien esta la via postal, tomar cialis, ya ha existido historicamente en muchos lugares y, parte esenziale aeW apparato acquifero, viagra pfizer, Gli altri autori non fanno menzione unterschwefligsaures Ammonium zu, cialis, wird durch die Glasrohre alkoholische,
Post a Comment