Read More http://www.kevinandamanda.com/whatsnew/tutorials/how-to-use-a-cute-font-for-your-blogger-post-titles.html#ixzz1AWHv6xHB Read More http://www.kevinandamanda.com/whatsnew/tutorials/how-to-use-a-cute-font-for-your-blogger-post-titles.html#ixzz1AWAOpX85 The Hell of Hannastacia: Löpträning dag 2

Sunday, April 11, 2010

Löpträning dag 2

Fantastiskt skönt. Tog samma runda idag, men gick till spåret, sprang spåret runt och körde sedan intervaller jogga/gå på hemvägen. Förutom att magen besvärade mig lite gick det skitbra. Känns SÅ skönt att vara igång med löpningen igen.

Det första som slog mig idag när jag gav mig ut var att jag verkligen måste snabba på med att gå in mina nya skor, för mina älskade Nike Vomero börjar vekligen ge upp. Tyget håller på att gå sönder, men det finns heller ingen som helst dämpning i sulan längre och det känns faktiskt ganska rejält i vrister och knän.


Jag hittade MP3-spelaren, som faktiskt var anledningen till att jag började prenumerera på iFORM för ett par år sedan. För det första är det skitbra hörlurar (om dock lite plastiga) som sitter kvar i öronen och som dessutom går att vrida prick som man vill. För det andra finns det en funktion i spelaren som gör att takten på musiken följer takten du springer i. En av anledningarna till att jag springer utan musik är ju just den att man lätt anpassar takten eftermusiken och det är svårt att hitta musik som håller den takt man vill. Dessutom är den rosa.


Nu är det dock så att jag inte riktigt fick igång den funktionen denna gång, men jag ska sätta mig och kika lite på det sen tänkte jag. Nu till min älskade ägg- och grötfrukost.


Image and video hosting by TinyPic

No comments: