Xynthia är på väg mot Sverige. Vi gillar ju inte oväder med namn... de innebär ofta trubbel. Men stormen ska vara försvagad när den når oss säger de som kan och vet... bara klass 1 varning... som om det ens skulle vara nåt att skriva om efter allt oväder vi haft. Är det bara för att den har ett tjusigt namn som ger lockande rubriker?
Även tågresan hem gick smärtfritt... eller nja, inte helt, men vi var framme i tid och utan förseningar. Dock hamnade jag i en vagn med otroligt irriterande människor. Varför kan folk inte bara sätta sig på sin plats och hålla käften? Förutom vad jag tror var ett manligt par som blivit dubbelbokade och for fram och åter för att fixa, satt där en tjugoårig tjej med sin pappa i ett tvåsäte fast mittemot varandra. Verkade vara riktiga Östermalmsfolk och pappan satt med sin laptop i knät iklädd kostym, medan dottern satt och prata högt och ljudligt om hur bra hon var... alla utbildningar hon gick och gått och hur hon skulle bli projektledare and so on. Hon pratade med ett par som satt i ett satt snett bakom dom. Dessa fyra personer pratade så hela vagnen och säkert även den brevid nu vet hur stort stall de har, hur många fina hästar de har som vunnit sååå mycket fina priser och hur många miljoner de nu ska bygga om stallet för. DIE!
Inte fören strax innan Laxå tog en av kvinnorna vid mitt fyrasäte ton och började prata för att slippa höra de andra gnöta. Vi satt fyra av kvinnligt kön vid ett bord och det slutade med ett riktigt trevligt samtal oss emellan om SJ och vädret och så vidare. Sen gick resten av resan väldigt fort.
Och då var man alltså hemma igen. OS är över, vi avslutade visst med ett brons, och TV-Sverige återgår till det normala. Överlag tycker jag Sverige gjort riktigt bra ifrån sig trots att alla skrek fiasko första dagarna. Det enda riktiga fiaskot var väl hockeyn. Men är det riktigt skönt att det är över för denna gång.
En annan sak som är över är helgen... igen. Måndagen stundar och jag drar och lägger mig. Hoj.
Sunday, February 28, 2010
Retur
På väg hem igen då. Sad :(. Vill inte alls hem till en tom lägenhet utan Mr. Bäjbo. Helgerna går alltid fort, men när jag är i Värnamo går de så fort att jag inte ens hinner känna att jag är där. Ena sekunden är det fredag och Bäjb hämtar mig på stationen och nästa är det söndag och han lämnar mig på samma ställe.
Nästa gång jag ser honom är i Göteborg. Dagen innan avresa till Houston, Texas. Börjar verkligen dra ihop sig nu. Har skrivit många och långa listor om vad jag ska packa men nu måste jag bestämma mig på riktigt snart. Pirrigt i magen!
Nästa gång jag ser honom är i Göteborg. Dagen innan avresa till Houston, Texas. Börjar verkligen dra ihop sig nu. Har skrivit många och långa listor om vad jag ska packa men nu måste jag bestämma mig på riktigt snart. Pirrigt i magen!
Yesterdays fizzle
Jag missade Melodifestivalen igår, men jag gråter verkligen inte för det. Jag lyckades höra de låtar som vann och se en snabbgenomgång och det verkar varit värre än nånsin. Vinnaren Anna Bergendahls röst var bland det mest annoying jag hört. Och Peter Jöback... ja, honom ska vi inte ens tala om. Han må sjunga bra, men han låter ju som en liten pojke. Men tack och lov att Pernilla Wahlgren inte vann... folket har lite vett. Dock inte tillräckligt för hon kom ju vidare till Andra chansen... vilket innebär att jag måste släppa in henne i min stad nästa vecka. Fy. Jag tycker hon ska skippa det och gå på brorsans bröllop istället.
Nä, vi skippade spektaklet för en helkväll med OS, herrcurling och damernas 3-mil, och sedan lite Lost. Lost är inne på säsong sex (sänds i USA) nu... den sista är det utlovat. Serien är fortfarande lika bra, men alla superextralånga uppehåll har ju gjort att man kommit av sig lite. Det är ju svårt att hänga med även om man ser allt i ett streck och nu ska man behöva vänta i halvår och försöka komma ihår. Omöjligt.
I Sverige kommer TV4 börja visa den sista säsongen av Lost någon gång i mars. Varför de väntar så länge efter det att avsnitten visas i USA är över mitt förstånd. I USA sänds sista avsnittet sänds den 23 maj och jag är otroligt nyfiken på hur detta äventyr kommer sluta. Det roligaste hade ju varit om serien hade ett slut som bara gjorde allt ännu mer förvirrande och inte gav ett enda svar.
Nä, vi skippade spektaklet för en helkväll med OS, herrcurling och damernas 3-mil, och sedan lite Lost. Lost är inne på säsong sex (sänds i USA) nu... den sista är det utlovat. Serien är fortfarande lika bra, men alla superextralånga uppehåll har ju gjort att man kommit av sig lite. Det är ju svårt att hänga med även om man ser allt i ett streck och nu ska man behöva vänta i halvår och försöka komma ihår. Omöjligt.
I Sverige kommer TV4 börja visa den sista säsongen av Lost någon gång i mars. Varför de väntar så länge efter det att avsnitten visas i USA är över mitt förstånd. I USA sänds sista avsnittet sänds den 23 maj och jag är otroligt nyfiken på hur detta äventyr kommer sluta. Det roligaste hade ju varit om serien hade ett slut som bara gjorde allt ännu mer förvirrande och inte gav ett enda svar.
Saturday, February 27, 2010
Animalfriends
Idag var vi hos Catrin, Christians syster. Hon bor i Bor som ligger en bit utanför Värnamo. Det var första gången jag var där trots att jag och Christian varit tillsammans så länge. Catrins hund är bland det finaste av hundar. Liksom Ronja Rövardotters polare heter han Birk och är en Berner sennen. Alltså en ganska stor hund, men det fattar han inte själv. Han är hur klumpig och cool som helst. Hon har en katt också, Dogge. Blott ett halvår är han helt tokig och hur urgullig som helst.
Christian är allergisk mot katter. Liksom alla som är allergiska, tycks han ha en otrolig dragningskraft för djur. De går direkt till honom både för att kela och för att busa. Och han gör dem till viljes. Dogge var som fastklistrad vid Christian hela tiden vi var där och bet och försökte ha ihjäl hans tröjärm. Birk vart lite sotis och passade på att va framme och få lite kel de sekunder Dogge var iväg och hämtade nya krafter.
Det är skit att Christian är allergisk. Jag saknar otroligt mycket att ha katt... Och Christian verkar ju överförtjust också, fast han har lite svårt att erkänna att han gillar katter. Idag, efter att ha träffat Dogge, gjorde han det, men frågar jag honom i mon kommer han nog förneka det.
Och så vill jag ju ha en liten vovve med. Det är dock inte helt omöjligt för hundar tycks inte trigga allergin så farligt. Jag gillar stora hundar som Birk med, men jag tror jag skulle bli tokig på klumpigheten... (jag har nog med min egen klumpighet) medan vi var där rev Birk ner kaffekoppen från bordet och mattor och grejer flög överallt efter hans framfart.
Det var verkligen mysigt at träffa lite djur och att se hur Catrin bodde. Nu måste jag återgå till damernas 3-mil som är inne på sista varvet. Det har blivit en del OS denna helgen och det börjar bli riktigt kul. Synd bara att jag inte kom in i det fören sista helgen.
Christian är allergisk mot katter. Liksom alla som är allergiska, tycks han ha en otrolig dragningskraft för djur. De går direkt till honom både för att kela och för att busa. Och han gör dem till viljes. Dogge var som fastklistrad vid Christian hela tiden vi var där och bet och försökte ha ihjäl hans tröjärm. Birk vart lite sotis och passade på att va framme och få lite kel de sekunder Dogge var iväg och hämtade nya krafter.
Det är skit att Christian är allergisk. Jag saknar otroligt mycket att ha katt... Och Christian verkar ju överförtjust också, fast han har lite svårt att erkänna att han gillar katter. Idag, efter att ha träffat Dogge, gjorde han det, men frågar jag honom i mon kommer han nog förneka det.
Och så vill jag ju ha en liten vovve med. Det är dock inte helt omöjligt för hundar tycks inte trigga allergin så farligt. Jag gillar stora hundar som Birk med, men jag tror jag skulle bli tokig på klumpigheten... (jag har nog med min egen klumpighet) medan vi var där rev Birk ner kaffekoppen från bordet och mattor och grejer flög överallt efter hans framfart.
Det var verkligen mysigt at träffa lite djur och att se hur Catrin bodde. Nu måste jag återgå till damernas 3-mil som är inne på sista varvet. Det har blivit en del OS denna helgen och det börjar bli riktigt kul. Synd bara att jag inte kom in i det fören sista helgen.
Även i de lugnaste vatten
Föreställ dig att du är polis. Du kliver in i en lägenhet efter en anmälan om dödsfall. I köket ligger en 33-årig kvinna på golvet och sover. I badrummet hittar ni en kvinna med en plastpåse över huvudet, fastkedjad i en vattenledning. Din första tanke: "Hmm, detta kan vara ett självmord. Detta kan inte avgöras utan obduktion".
Det var så polisen i Värnamo tänkte när scenariot spelade upp sig i tisdags i området Vråen. Måste tillhöra landets smartaste polisstyrka. Inte fören i torsdags vid obduktionen hittades fynd som föranledde misstanke om mord.
Jag vet inte, men jag tycker nog plastpåsen, det faktum att hon var fastbunden och dotterns lugna sömn på köksgolvet verkar lite lite misstänksamt... men det kanske bara är jag.
33-åringen på golvet i köket var den mördade kvinnans dotter och tisdagen den 23/2 var hennes födelsedag. Dottern, som nu alltså sitter anhållen, ska då ha mördat sin mamma på sin egen födelsedag. Kanske var hon inte så tacksam att hon blivit satt till världen.
Det var så polisen i Värnamo tänkte när scenariot spelade upp sig i tisdags i området Vråen. Måste tillhöra landets smartaste polisstyrka. Inte fören i torsdags vid obduktionen hittades fynd som föranledde misstanke om mord.
Jag vet inte, men jag tycker nog plastpåsen, det faktum att hon var fastbunden och dotterns lugna sömn på köksgolvet verkar lite lite misstänksamt... men det kanske bara är jag.
33-åringen på golvet i köket var den mördade kvinnans dotter och tisdagen den 23/2 var hennes födelsedag. Dottern, som nu alltså sitter anhållen, ska då ha mördat sin mamma på sin egen födelsedag. Kanske var hon inte så tacksam att hon blivit satt till världen.
Varning för ny flodvåg
Är en ny tsunami på väg? Läskigt. Jordskalvet i Chile har redan skördat en del liv och nu befarar man en jättevåg som kan ta fler. Öar, centralamerika, liksom Australien ligger i farozonen. Australien så sent som 15-20 timmar efter skalvet. Superläbbigt. Tidningen berätta om Christian som bor på Hawaii... han väntar på besked om flodvågen... Väntar!?!? är du tokig Christian... fly nu!
Tänk om nåt sånt här händer när vi är i sydstaterna! Amerikas södra kust råkar ju ofta ut för bland annat stormoväder titt som tätt. Nä, fy, den tanken måste jag slå bort genast.
Bäjbos Birthday
Min älskling fyller år i helgen... hela helgen... och några månader framöver. Eftersom han bara har en egen dag var fjärde år, har han enväldigt tagit beslutet att fira alla dagar och månader runt omkring. Och med fira, menar jag inte att han äter tårta varje dag, nä , han använder det till sin fördel att få som han vill. Smart.
För att fira min älskade bar min morgonpromenad av till Citygross genom vårfloden. Det är 30 min uppförsbacke dit och då självklart nerförsbacke hem. Inget av det speciellt lätt att gå i när underlaget består av snöblask, men det var riktigt skönt för att för första gången på länge blev jag faktiskt riktigt varm av att promenera. Jag köpte ett par semlor och ett bemärkelsedagskort och traskade hemåt igen.
Christian är en gottegris. Inte så mycket av den sort jag är som älskar choklad, utan den där bakelse/kakor/tårta-typen av gottegris. Christians mamma Sonja var en riktig husmor som gödde sin son väl och lärde honom hur man uppskattade livets läckerheter med klass. Jag önskar jag hade kunnat baka en tårta likt den till höger, men jag är helt värdelös på att baka, så semla får duga... den står högt på Christians gottegris-topplista och nu har han två stycken att avnjuta till kvällen.
För att fira min älskade bar min morgonpromenad av till Citygross genom vårfloden. Det är 30 min uppförsbacke dit och då självklart nerförsbacke hem. Inget av det speciellt lätt att gå i när underlaget består av snöblask, men det var riktigt skönt för att för första gången på länge blev jag faktiskt riktigt varm av att promenera. Jag köpte ett par semlor och ett bemärkelsedagskort och traskade hemåt igen.
Christian är en gottegris. Inte så mycket av den sort jag är som älskar choklad, utan den där bakelse/kakor/tårta-typen av gottegris. Christians mamma Sonja var en riktig husmor som gödde sin son väl och lärde honom hur man uppskattade livets läckerheter med klass. Jag önskar jag hade kunnat baka en tårta likt den till höger, men jag är helt värdelös på att baka, så semla får duga... den står högt på Christians gottegris-topplista och nu har han två stycken att avnjuta till kvällen.
Midja-höft-kvoten
Det är inte kilona det hänger på – utan kurvorna. Åsynen av en ”timglasformad” kvinnokropp ger män samma rus som alkohol och droger. Det hävdar forskare som studerat mäns hjärnor. Kvinnor faller för symmetriska och manliga anletsdrag och män för kvinnor med smal midja och bredare höfter. Forskare menar att det finns biologiska förklaringar till detta då midja-höft-kvoten till exempel är ett tecken på fertilitet, hälsa och förmågan att få friska avkommor.
Detta gillas... jag faller ju in under denna kategori. Dock tror jag inte bara det är midja-höft, utan bröst-midja-höft. Om teorin om fertilitet och förmåga till friska avkommor stämmer borde brösten också spela in. Här ligger jag i totalt underläge.
Nu förstår ni gott folk ska jag ge mig ut på min morgonpromenad. I plusgrader och takdropp. Lovely.
Kaffe är livskvalitet
Två koppar kaffe och maximalt tre deciliter mjölk per person och dag är ransonen som nu införs inom äldreomsorgen i Timrå. Fruktansvärt... det måste finnas något annat att dra in på som inte sänker de gamlas livkvalitet lika mycket, för kaffe är livskvalitet... ingen tvekan om saken.
Kaffets funktion hos äldre ska absolut inte förringas. Kaffe är mer än en dryck. Kaffe är huvudingrediensen i många äldres sociala liv. Kaffestunden är något de alla känner igen och njuter av. Kaffet kan medföra en stund av klarhet för den demente, en stunds glädje för den deprimerade, en stunds umgänge för den ensamme. Man vet att kaffet har en uppiggande effekt och att det sätter fart på lyckohormonerna i kroppen. Många äldre behöver också kaffet rent medicinskt. En kopp kaffe på kvällen kan vara avgörande om den gamle orkar somna eller inte. Jag har jobbat inom äldreomsorgen och sett den funktion kaffet har och det behov som finns. Tar man bort kaffet tar man bort en del av värdet med livet för många.
Precis innan jag läste denna artikel funderade jag på saken att bli gammal. Jag tänker inte mycket på det. Pension, ålderdomshem, ålderssjukdomar... allt sånt känns onödigt att fundera över. Varför då, undrar ni säkert och det gjorde jag med en stund, men sen kom jag på det. Svaret är helt enkelt att jag förlorat förtroendet för att man kommer bli så gammal. För mig har den naturliga döden kommit att bli den i cancer och den sker alldeles för ofta innan man ens hunnit upp i pensionsåldern. Jag har inte lagt nån större tanke vid detta förut, men det slog mig nu att jag undermedvetet har den inställningen till framtiden. Det är såklart inte så jag vill att det ska bli, så denna tanke ska jag försöka arbeta bort. Men å andra sidan... får jag inge kaffe så...
Kaffets funktion hos äldre ska absolut inte förringas. Kaffe är mer än en dryck. Kaffe är huvudingrediensen i många äldres sociala liv. Kaffestunden är något de alla känner igen och njuter av. Kaffet kan medföra en stund av klarhet för den demente, en stunds glädje för den deprimerade, en stunds umgänge för den ensamme. Man vet att kaffet har en uppiggande effekt och att det sätter fart på lyckohormonerna i kroppen. Många äldre behöver också kaffet rent medicinskt. En kopp kaffe på kvällen kan vara avgörande om den gamle orkar somna eller inte. Jag har jobbat inom äldreomsorgen och sett den funktion kaffet har och det behov som finns. Tar man bort kaffet tar man bort en del av värdet med livet för många.
Precis innan jag läste denna artikel funderade jag på saken att bli gammal. Jag tänker inte mycket på det. Pension, ålderdomshem, ålderssjukdomar... allt sånt känns onödigt att fundera över. Varför då, undrar ni säkert och det gjorde jag med en stund, men sen kom jag på det. Svaret är helt enkelt att jag förlorat förtroendet för att man kommer bli så gammal. För mig har den naturliga döden kommit att bli den i cancer och den sker alldeles för ofta innan man ens hunnit upp i pensionsåldern. Jag har inte lagt nån större tanke vid detta förut, men det slog mig nu att jag undermedvetet har den inställningen till framtiden. Det är såklart inte så jag vill att det ska bli, så denna tanke ska jag försöka arbeta bort. Men å andra sidan... får jag inge kaffe så...
Curling
I natt vaknade jag av en hoppande Christian. "Vi tog guld!". Han har följt curlingen slaviskt och var överlycklig över medaljen. Haha, jag tycker det var lite sött. Vem kollar på curling liksom?
Lite larvigt är det väl att hela Sverige nu helt plötsligt bryr sig om sporten som inge bryr sig om annars. Men, bra gjort tjejer!
Lite larvigt är det väl att hela Sverige nu helt plötsligt bryr sig om sporten som inge bryr sig om annars. Men, bra gjort tjejer!
Friday, February 26, 2010
Plusgrader
Vad konstigt det känns. Hade nästan glömt bort hur det är att inte vara stelfrusen. Termometern visar en sexa utan streck framför. Nästan så man inte tror det är sant. Känns som uppvaknande ur en istid.
Jag kom fram utan en enda försening. Även det ganska häpnandsväckande. Bäjb stod och väntade vid stationen och sen bjöds det Burger King. Mätta som kastruller ligger vi nu utslagna i soffn och glor på OS. Första gången för mig detta OS som jag kollar. Och det är bara repriser från i natt som jag redan sett resultaten för i tidningen. Inte så spännande med andra ord, men men. Nu blire en käpp rykande hett köffe. Superslappt och supermys!!
Jag kom fram utan en enda försening. Även det ganska häpnandsväckande. Bäjb stod och väntade vid stationen och sen bjöds det Burger King. Mätta som kastruller ligger vi nu utslagna i soffn och glor på OS. Första gången för mig detta OS som jag kollar. Och det är bara repriser från i natt som jag redan sett resultaten för i tidningen. Inte så spännande med andra ord, men men. Nu blire en käpp rykande hett köffe. Superslappt och supermys!!
So far, so good
Startade dagen i telefontiden och hade SJs sida liggandes i bakgrunden hela tiden. 10.30 flexade jag ut och 11.10 satt jag på tåget precis som planerat. Och en så länge går allt bra. Med 40 minuter kvar till Falköping vore det väl skit om nåt skulle hända, men risken finns ju fortfarande. Så släpp inte tummarna än är ni snälla!
Håll era tummetottar för mig
Termometern visar en nolla. Är det ett skämt? Kommer bli livsfarligt att gå till jobbet i dag med andra ord. Isblock och snömassor kommer rasa. Skrämmande, men är det vad som krävs för att bli av med snön, som jag kommit att avsky så, so be it.
Mina tåg tycks gå idag... i alla fall ser det ut så nu. Snälla ni, håll alla era tummar för att det funkar! Känns otroligt stressande att veta att chansen att allt ska funka smärtfritt är så minimal. Ska försöka packa ihop lite nu och sen blir det några timmars jobb innan avresa.
Mina tåg tycks gå idag... i alla fall ser det ut så nu. Snälla ni, håll alla era tummar för att det funkar! Känns otroligt stressande att veta att chansen att allt ska funka smärtfritt är så minimal. Ska försöka packa ihop lite nu och sen blir det några timmars jobb innan avresa.
Premiär: Starbucks Arlanda
Nu är det dax... Starbucks öppnar på Arlanda! Dock innanför säkerhetskontrollen, vilket känns lite skumt. Jag menar, ska du ut och resa kan du ju lika gärna köpa en köpp när du kommer fram, för vi i Sverige är ju i princip de ända som inte har kedjan sen tidigare.
Att det ska vara så himla dyrt håller jag inte mer om. vart kan du köpa en billigare kopp kaffe på café idag? och speciellt på Arlanda... det är ju svindyrt rakt över.
Kaffet finns i tre storlekar: Tall (3,5 dl), grande (4,7 dl) och venti (5,9 dl). Pris beroende på storlek.
Att det ska vara så himla dyrt håller jag inte mer om. vart kan du köpa en billigare kopp kaffe på café idag? och speciellt på Arlanda... det är ju svindyrt rakt över.
Så mycket kostar koppen
Latte: 39–53 kr.
Caramel maccihiato: 46–59 kr.
Frappuccino: 39–49 kr (milkshakeliknande kaffedryck)
Espresso: 21–25 kr.
Fresh filter coffee: 29–37 kr (vanligt bryggkaffe)
Vi flyger ju från Landvetter så jag får väl inte testa Starbucks Sverige ännu, men å andra sidan ska jag ju resa till ett ställe där det ligger ett Starbucks i varje gathörn, så jag klarar mig nog, hihi.
Thursday, February 25, 2010
Alfredsson möter sin like
Som ni vet föredrar jag att läsa kvällstidningarna i stället för att se på nyheterna. Anledningen är enkelt... jag behöver inte lyssna på en massa nyheter som inte intresserar mig och dessutom är tidningarna inte lika dödallvarliga och överdoserade av tråkigheter. Sen om nyhetsvärdet är lika högt eller inte är en annan fråga (självklart är det inte det):
Ikväll råkade jag få på nyheterna och se intervjun TV4s repporter Max Grinndal gjorde med Daniel Alfredsson. Jag tycker Alfredsson är en jävla machoidiot och det har jag alltid tyckt. En besserwisser som tror han är nån slags hövding för hela hocksyvärlden. Men denna gång håller jag med honom. Sportreportrar ställer såna jäkla skitfrågor jämt. Hur känns det? Denna fråga är ju helt idiotisk vare sig den intervjuade vunnit eller förlorat.
Alfredssons oprofessionella utbrott var kanske onödigt, men helt förståeligt.
Antioxidanter - en bluff?
Nu gör forskningen en helomvändning gällande antioxidanterna. Vi har blivit pepprade med att vi ska proppa kroppen fulla av dom, men är de verkligen så bra?
Anitoxidanter:
Då: Oskadliggör fria radikaler som bryter ner vårt DNA.
Nu: Förlänger livslängden i livsmedel, men det är osäkert vad det gör för kroppen. Dessutom utgör radikalerna en viktig del av immunsystemet
Då: Desto högre ORAC värde desto fler radikaler neutraliseras. Blåbär och spenat har toppvärden.
Nu: Värdet säger inget om upptaget i kroppen, endast ringa grad tas upp.
Då: Kan förebygga och bota cancer
Nu: Kan bero på helt andra ämnen i frukt och grönt. Sjukdomarna beror inte heller helt och hållet på de fria radikalerna utan beror antagligen på andra saker i kroppen som inte fungerar optimalt.
Då: Skyddar oss och stärker immunförsvaret, då de innehåller fenoler.
Nu: Det fungerar för att skydda växter säger inget om att det skyddar oss.
Då: Vid träning, då många fria radikaler frisätts, behövs mer antioxidanter.
Nu: Tillskott med antioxidanter ger sämre uthållighet i nya studier.
Då: Färger i växter fungerar som antioxidanter och därmed skydd.
Nu: Höga doser antioxidanter av en sort, ex blåbär kan istället orsaka störningar och troligen har de olika färgerna ett behov av varandra för att ha effekt.
Så kanske är det inte värt att lägga pengar på dyra blåbär (om man inte har en mormor som fixar dem åt en). Dock ska man komma ihåg att frukt och grönt ändå är nyttigt. De innehåller ju trots allt massor med vitaminer, mineraler och fibrer.
Återhämtning
En annan matnyttighet jag lärt i dag är vikten av återhämtningsmåltider. Du har i princip 30 minuter på dig att få i dig nåt efter träning för optimal träning. Sen förlängs återhämtningstiden med en timma... per minut! Väntar du 2 timmar med att äta tar det 3-4 dygn innan återhämtningen är total.
Ju snabbare du får i dig en korrekt sammansatt måltid, desto kortare tid tar det alltså för din kropp att bygga upp ny styrka och göra sig redo för nästa träningspass.
Källa: iFORM
Anitoxidanter:
Då: Oskadliggör fria radikaler som bryter ner vårt DNA.
Nu: Förlänger livslängden i livsmedel, men det är osäkert vad det gör för kroppen. Dessutom utgör radikalerna en viktig del av immunsystemet
Då: Desto högre ORAC värde desto fler radikaler neutraliseras. Blåbär och spenat har toppvärden.
Nu: Värdet säger inget om upptaget i kroppen, endast ringa grad tas upp.
Då: Kan förebygga och bota cancer
Nu: Kan bero på helt andra ämnen i frukt och grönt. Sjukdomarna beror inte heller helt och hållet på de fria radikalerna utan beror antagligen på andra saker i kroppen som inte fungerar optimalt.
Då: Skyddar oss och stärker immunförsvaret, då de innehåller fenoler.
Nu: Det fungerar för att skydda växter säger inget om att det skyddar oss.
Då: Vid träning, då många fria radikaler frisätts, behövs mer antioxidanter.
Nu: Tillskott med antioxidanter ger sämre uthållighet i nya studier.
Då: Färger i växter fungerar som antioxidanter och därmed skydd.
Nu: Höga doser antioxidanter av en sort, ex blåbär kan istället orsaka störningar och troligen har de olika färgerna ett behov av varandra för att ha effekt.
Så kanske är det inte värt att lägga pengar på dyra blåbär (om man inte har en mormor som fixar dem åt en). Dock ska man komma ihåg att frukt och grönt ändå är nyttigt. De innehåller ju trots allt massor med vitaminer, mineraler och fibrer.
Återhämtning
En annan matnyttighet jag lärt i dag är vikten av återhämtningsmåltider. Du har i princip 30 minuter på dig att få i dig nåt efter träning för optimal träning. Sen förlängs återhämtningstiden med en timma... per minut! Väntar du 2 timmar med att äta tar det 3-4 dygn innan återhämtningen är total.
Ju snabbare du får i dig en korrekt sammansatt måltid, desto kortare tid tar det alltså för din kropp att bygga upp ny styrka och göra sig redo för nästa träningspass.
Källa: iFORM
Möte med människor
Jag mötte en helt fantastisk man idag. Nyss fyllda 81, men såg inte en dag äldre ut än 65. Vi började prata om hur man höll sig ung och hälsosam och hans svar på gåtan var:
Jag var 25 tills jag fyllde 81... då blev jag 26.
Sugen på att jobba ideelt i Norge?
Då kan du ansluta dig till skaran på 90 frivilliga (60 kvinnor och 30 män) i Norge och bli "ambassadör för Fripolitisk Movement”. Jobbet innebär att du ska ge bort gratis sex på en av de fem gratisbordeller som öppnar i maj av bröderna Frank Horn Hartvedt och Kurt Horn Hartvedt. Tre svenskor har redan anmält sig.
Den norska sexköpslagen kom 2009, och retade upp en fripolitisk rörelse rejält, men då tjänsten är gratis och sexarbetarna inte får någon ersättning kommer verksamheten inte påverkas av förbudet mot sexköp.
Ok... de protesterar mot förbud och menar att politikerna vill att folk ska avstå från sex, trots att det är den bästa gåvan Gud har gett människan. Nu är det väl antagligen inte riktigt så att politikerna är ute efter total avhållsamhet, utan snarare kan man väl tänka att det handlar om att förbjuda handeln med kroppar och sexuellt utnyttjande. Men kanske är gratisbordellen ett bra alternativ. Då kan ju ingen tvingas att sälja son kropp för att få pengar att överleva i alla fall och därmed borde ju diskrimineringen och tvånget försvinna. Så länge det fungerar som det beskrivs det vill säga. Sexhandeln är ju mycket lukrativ och kanske bröderna utvidgar sin verksamhet med tiden.
Den norska sexköpslagen kom 2009, och retade upp en fripolitisk rörelse rejält, men då tjänsten är gratis och sexarbetarna inte får någon ersättning kommer verksamheten inte påverkas av förbudet mot sexköp.
Ok... de protesterar mot förbud och menar att politikerna vill att folk ska avstå från sex, trots att det är den bästa gåvan Gud har gett människan. Nu är det väl antagligen inte riktigt så att politikerna är ute efter total avhållsamhet, utan snarare kan man väl tänka att det handlar om att förbjuda handeln med kroppar och sexuellt utnyttjande. Men kanske är gratisbordellen ett bra alternativ. Då kan ju ingen tvingas att sälja son kropp för att få pengar att överleva i alla fall och därmed borde ju diskrimineringen och tvånget försvinna. Så länge det fungerar som det beskrivs det vill säga. Sexhandeln är ju mycket lukrativ och kanske bröderna utvidgar sin verksamhet med tiden.
Tomten har varit på besök
Folk tvivlar på klimathotet och hur kan man göra annat? hur är det möjligt att jorden blir varmare när hela världen haft den kallaste vintern på mycket mycket länge?
Nu öser snön ner igen. Jag har gått och hållt tummarna hela dagen att det inte skulle ske och det såg riktigt ljust ut länge, men sen eftermiddag kom det. Må det vara ett snällt och snabbt övergående oväder, för imorgon ska jag ju åka tåg. Än så länge ser mina tåg ut att gå som planerat.
Jag ringde hyresvärden idag om min iskalla lägenhet. Först till underhållsansvarige och otroligt trevlige Vikander. Han beklagade återigen att han inte satt sig in mer i situationen när han började i somras. Då hade han aldrig tillåtit den målning av fönstren som skedde. Det är för honom lika uppenbart som för mig att allt behöver bytas, men nu vill de inte ge pengar till detta. Han uppmanade mig att maila huvudkontoret och det ska jag lätt göra. Sen ringde jag hustomten (som inte gillar mig... eller folk alls). Han svor över de fastmålade fönstren, men påstod att jag var den första att klaga över kylan. Du måsta ha gardiner som hänger över termostaten. Och visst, det har jag, men bara i vardagsrummet och det är banne mig det varmaste rummet för gardinerna hjälper ju att hålla kylan ute. När jag kom hem låg en lapp att problemet var åtgärdat och vad jag kan se består åtgärderna av två saker:
1. Gardinen till vänster i vardagsrummet är uppslängd på fönsterbrädan så termostaten är fri.
2. Termometern är flyttad från fönstret till köksbordet.
Jag nu blir det säkert mycket varmare. Tack tomten.
Nu öser snön ner igen. Jag har gått och hållt tummarna hela dagen att det inte skulle ske och det såg riktigt ljust ut länge, men sen eftermiddag kom det. Må det vara ett snällt och snabbt övergående oväder, för imorgon ska jag ju åka tåg. Än så länge ser mina tåg ut att gå som planerat.
Jag ringde hyresvärden idag om min iskalla lägenhet. Först till underhållsansvarige och otroligt trevlige Vikander. Han beklagade återigen att han inte satt sig in mer i situationen när han började i somras. Då hade han aldrig tillåtit den målning av fönstren som skedde. Det är för honom lika uppenbart som för mig att allt behöver bytas, men nu vill de inte ge pengar till detta. Han uppmanade mig att maila huvudkontoret och det ska jag lätt göra. Sen ringde jag hustomten (som inte gillar mig... eller folk alls). Han svor över de fastmålade fönstren, men påstod att jag var den första att klaga över kylan. Du måsta ha gardiner som hänger över termostaten. Och visst, det har jag, men bara i vardagsrummet och det är banne mig det varmaste rummet för gardinerna hjälper ju att hålla kylan ute. När jag kom hem låg en lapp att problemet var åtgärdat och vad jag kan se består åtgärderna av två saker:
1. Gardinen till vänster i vardagsrummet är uppslängd på fönsterbrädan så termostaten är fri.
2. Termometern är flyttad från fönstret till köksbordet.
Jag nu blir det säkert mycket varmare. Tack tomten.
Natural born killer
Späckhuggare är fantastiska djur... och så vakra. Jag har haft turen att få se dem med egna ögon på Sea World i en helt fantastisk show. Späckhuggaren kan bli närmare 10 meter lång och väga upp till 7-8 ton och lever upp till 80 år.
Den store besten har länge haft rykte om sig att vara ett farligt och blodtörstigt djur. Det ryktet förstärks nu efter att späckhuggaren Tilikum, eller Telly, dödat sin tränare Dawn Brancheau på Sea World i Floraida precis innan en show skulle gå av stapeln på Sea World. Och Telly har varit i strålkastaren för en mordutredning tidigare. 1991 anklagas han/hon för att ha dödat ytterligare en tränare och 1999 hittades en död man på Tellys rygg.
Men hörni... Telly är ju inlåst i ett akvarium och under människans slaveri tvingad att visa upp sig och utföra konster för mängder av människor dagligen... Can you really blame it for beeing pissed?
Men späckhuggaren verkar överlag vara ett ganska snällt djur. Vad jag inte visste var att späckhuggaren tillhör delfinerna och lever till större delen på fisk och endast i undantagsfall på andra däggdjur. Det finns inte dokumenterat att en vild späckhuggare någonsin skadat en människa. Däremot finns det vissa grupper av späckhuggare som specialiserat sig på djur som sälar eller delfiner, och till och med gett sig på blåval. Detta är förmodligen betéenden som kommit till på senare år, när haven börjar bli utfiskade och det på vissa platser är ont om mat.
Så det är alltså vi själva som har skapat denna natural born killer? Utan oss kanske inte instinkten att ge sig på större djur skapats. Nåt att tänka på.
Den store besten har länge haft rykte om sig att vara ett farligt och blodtörstigt djur. Det ryktet förstärks nu efter att späckhuggaren Tilikum, eller Telly, dödat sin tränare Dawn Brancheau på Sea World i Floraida precis innan en show skulle gå av stapeln på Sea World. Och Telly har varit i strålkastaren för en mordutredning tidigare. 1991 anklagas han/hon för att ha dödat ytterligare en tränare och 1999 hittades en död man på Tellys rygg.
Men hörni... Telly är ju inlåst i ett akvarium och under människans slaveri tvingad att visa upp sig och utföra konster för mängder av människor dagligen... Can you really blame it for beeing pissed?
Men späckhuggaren verkar överlag vara ett ganska snällt djur. Vad jag inte visste var att späckhuggaren tillhör delfinerna och lever till större delen på fisk och endast i undantagsfall på andra däggdjur. Det finns inte dokumenterat att en vild späckhuggare någonsin skadat en människa. Däremot finns det vissa grupper av späckhuggare som specialiserat sig på djur som sälar eller delfiner, och till och med gett sig på blåval. Detta är förmodligen betéenden som kommit till på senare år, när haven börjar bli utfiskade och det på vissa platser är ont om mat.
Så det är alltså vi själva som har skapat denna natural born killer? Utan oss kanske inte instinkten att ge sig på större djur skapats. Nåt att tänka på.
En klubbad säl
Jag somnade kvickare än att jag minns det, men sen vaknade jag... somnade och vaknade igen och igen och igen. Känns inte som jag sammanlagt för ens i närheten av den sömn jag behövde... och behöver. 4.45 gav jag upp.
När jag ducshade igår fick jag in nåt i ögat... ingen aning om det var tvål eller vad det var, men helt plötsligt efteråt stack det till nåt fruktansvärt och sen satt det där och irriterade. När jag väl fick bort vad det nu var, var ögat så pass irriterat att jag knappt kunde ha det öppet. vaknade med ögat nästan ihopklistrat... och nu fortsätter det kleta. Discusting... och otroligt annoying.
Jag känner mig faktiskt så pass trött och utmattad att jag önskar att jag vore förkyld eller nåt annat som skulle kunna vara en ursäkt att stanna hemma och krypa ner under täcket igen. Men sånt kommer ju aldrig när man ber om det, utan alltid när det minst passar. Och egentligen är det ju bra... för jag har absolut inte råd att vara sjuk nu när vi snart ska åka.
Men jag är, och det känns som jag under dagen kommer att förbli, en klubbad säl.
När jag ducshade igår fick jag in nåt i ögat... ingen aning om det var tvål eller vad det var, men helt plötsligt efteråt stack det till nåt fruktansvärt och sen satt det där och irriterade. När jag väl fick bort vad det nu var, var ögat så pass irriterat att jag knappt kunde ha det öppet. vaknade med ögat nästan ihopklistrat... och nu fortsätter det kleta. Discusting... och otroligt annoying.
Jag känner mig faktiskt så pass trött och utmattad att jag önskar att jag vore förkyld eller nåt annat som skulle kunna vara en ursäkt att stanna hemma och krypa ner under täcket igen. Men sånt kommer ju aldrig när man ber om det, utan alltid när det minst passar. Och egentligen är det ju bra... för jag har absolut inte råd att vara sjuk nu när vi snart ska åka.
Men jag är, och det känns som jag under dagen kommer att förbli, en klubbad säl.
Wednesday, February 24, 2010
Tålamod vet jag inte vad det är
Jag ger upp mitt designande av WordPressbloggen för ikväll... jag har inget tålamod alls. Jag orkar inte ens leta på en design som kan duga så länge, så det får se ut som skit tills jag orkar. ajg kommer ju ändå fortsätta här tills den är klar. Jag vill ha en skitsnygg blogg. Önskar nån kunde bygga den åt mig, för jag är fan kass. Jag har ju en sån perfekt bild i hövve. Jag måste helt enkelt lära mig CSS för jag kommer nog inte bli nöjd förrän det ser ut som jag vill.
Jag är så himla trött. Trött och öm och svullen i kroppen. Jag är till och med så trött att jag bara sitter här och inte ens kan ta mig för att gå till sängen. Varför är jag så kaputt?
Jag måste skärpa mig nu... bara tillräckligt så jag kommer till sängen. Jag kommer antagligen somna innan jag lägger huvudet på kudden. Off I go... gonatt.
Jag är så himla trött. Trött och öm och svullen i kroppen. Jag är till och med så trött att jag bara sitter här och inte ens kan ta mig för att gå till sängen. Varför är jag så kaputt?
Jag måste skärpa mig nu... bara tillräckligt så jag kommer till sängen. Jag kommer antagligen somna innan jag lägger huvudet på kudden. Off I go... gonatt.
Fallet: Emma
Jag hade totalt missat denna story och nu önskar jag att jag aldrig sett det heller. Det är ju helt horribelt! Hur kan det finnas så sjuka sjuka människor som Casper. Vad har hänt med den grabben som gjort honom så ofattbart sjuk?
Emma lever, men är svårt hjärnskadad. Hur pass hon kommer kunna återgå till ett normalt liv kan jag inte utläsa. Psykologiskt kommer hon antagligen inte det i alla fall.
Låter helt overkligt... som ur en bok eller nåt. Jag blir så vansinnigt arg att jag kokar... men vad hjälper det. Emmas liv är ju redan förstört. Detta ska ha hänt i början av november och hon ligger fortfarande på sjukhus... svårt traumatiserad, hjärnskadad och ärrad för livet.
Lås in den här grabben och låt han aldrig andas frisk luft igen.
Emma lever, men är svårt hjärnskadad. Hur pass hon kommer kunna återgå till ett normalt liv kan jag inte utläsa. Psykologiskt kommer hon antagligen inte det i alla fall.
Casper El-Kaissi Östlöv slog och sparkade mot Emmas kropp och huvud, och försökte sedan strypa henne. När Emma slutligen låg medvetslös på rygg skar Casper henne i ögonen och underlivet innan han lämnade sin döende ex-flickvän på det öde fältet.
Låter helt overkligt... som ur en bok eller nåt. Jag blir så vansinnigt arg att jag kokar... men vad hjälper det. Emmas liv är ju redan förstört. Detta ska ha hänt i början av november och hon ligger fortfarande på sjukhus... svårt traumatiserad, hjärnskadad och ärrad för livet.
Lås in den här grabben och låt han aldrig andas frisk luft igen.
Kvinnliga toaletter på flyget
Japanska flygbolaget All Nippon Airways vet hur de ska behandla sina kvinnliga resenärerna väl. De inför toaletter enbart för kvinnor på sina internationella långflygningar. Och seriöst, hur kul är det att dela toaletter med män?
Våra manliga vänner tycks ha otroligt svårt att pricka rätt med stabil grund under fötterna, så ett flygplan, och då speciellt under turbulens gör ju inte saken bättre. Jag har alltid undrat varför majoriteten män envisas med att stå och kissa. Det är bekvämare att sitta och dessutom tömmer man blåsan bättre och det vet vi på urologen att de flesta, när de kommer upp lite i ålder, har svårt med.
Och hur tänker det egentligen när de pissar ner hela ringen och bara går därifrån? För otroligt många gör ju faktiskt så. Det är ju vidrigt. Och man borde väl kunna tänka lite på att någon kan komma och sätta sig i det. Nån gång kanske de själva behöver göra nummer 2 och hur kul skulle de då själva tycka det var att sätta ner ändalykten på en blöt ring?
Nä, fram för fler kvinnliga toaletter, för det går tydligen inte att lära hundar att sitta... oavsett ålder.
Våra manliga vänner tycks ha otroligt svårt att pricka rätt med stabil grund under fötterna, så ett flygplan, och då speciellt under turbulens gör ju inte saken bättre. Jag har alltid undrat varför majoriteten män envisas med att stå och kissa. Det är bekvämare att sitta och dessutom tömmer man blåsan bättre och det vet vi på urologen att de flesta, när de kommer upp lite i ålder, har svårt med.
Och hur tänker det egentligen när de pissar ner hela ringen och bara går därifrån? För otroligt många gör ju faktiskt så. Det är ju vidrigt. Och man borde väl kunna tänka lite på att någon kan komma och sätta sig i det. Nån gång kanske de själva behöver göra nummer 2 och hur kul skulle de då själva tycka det var att sätta ner ändalykten på en blöt ring?
Nä, fram för fler kvinnliga toaletter, för det går tydligen inte att lära hundar att sitta... oavsett ålder.
Hjälp sökes
Jag måste ta tag i att flytta bloggen till Wordpress. Det är så otroligt mycket man inte kan göra här i Blogger som man kan där. Mycket friare. Jag vill dock inte flytta den förens jag har en snygg layout och gud vet att Wordpress inte har några snygga färdiga att använda. Jag måste lära mig CSS. Min kunskaper i html må vara bristfärdiga, men i alla fall tillräckliga för att gå in och ändra i en redan färdig mall. Men CSS vet jag knappt vad det är, förutom att det ska va en simplare och mer formbarn variant än html. Dessutom verkar det inte som om jag kan ändra en färdig mall, utan måste bygga en egen. Fast det verkar konstigt så det kan man nog, bara jag läser lite mer noga. Jag har ju dock brist på tålamod som vi alla vet.
Jag har i alla fall importerat alla gamla inlägg, så ni kan gå in och tjuvkika på länken ovan. Var dock förberedda på att det ser förtaskigt ut, för jag har inte fixat nåt ännu.
Om någon snäll själ därute kan Wordpress eller CSS, och känner för att agera lite support, hör mer än gärna av er!!!
Jag har i alla fall importerat alla gamla inlägg, så ni kan gå in och tjuvkika på länken ovan. Var dock förberedda på att det ser förtaskigt ut, för jag har inte fixat nåt ännu.
Om någon snäll själ därute kan Wordpress eller CSS, och känner för att agera lite support, hör mer än gärna av er!!!
Rökning innebär slaveri under tobaken
Rubriken må stämma, men reklamen? I don't get it. Det är i Frankrike man slagit upp antirökkampanjen upp på reklamskyltar. Bilderna föreställer ungdomar som suger på en cigarett framför en kostymnisses gylf.
”Meningen är att ungdomar som ser cigaretter som ett uttryck för frigörelse ska förstå att rökning i stället leder till beroende och undergivenhet” skriver organisationen ”Droits des Non-Fumeurs” (Ickerökarnas rättigheter) på sin hemsida.
Hmm... ok. jag förstår fortfarande inte. Jag tycker det är ett ganska fruktansvärt sätt att få ungdomarna att sluta röka. Jämföra det med att bli utnyttjad sexuellt. Den franska sluta-röka-organisationen påstår att de måste ta till"chockmetoder" då ungdomen blivit blasé för traditionella kampanjer. Ja, chockmetoder är nog bra, men kopplingen till rökningen måste vara klar. Här finns inget klart samband. Jag tror faktiskt bilder på riktiga svarta förkolnade lungor funkar bättre. Fransmännen är såklart rasande och jag förstår dom.
Eller så kan man ju göra som dom gör i Avesta och skjuta rökarna. På så sätt sparar man ju in en jäkla massa skattepengar och vårdplatser.
”Meningen är att ungdomar som ser cigaretter som ett uttryck för frigörelse ska förstå att rökning i stället leder till beroende och undergivenhet” skriver organisationen ”Droits des Non-Fumeurs” (Ickerökarnas rättigheter) på sin hemsida.
Hmm... ok. jag förstår fortfarande inte. Jag tycker det är ett ganska fruktansvärt sätt att få ungdomarna att sluta röka. Jämföra det med att bli utnyttjad sexuellt. Den franska sluta-röka-organisationen påstår att de måste ta till"chockmetoder" då ungdomen blivit blasé för traditionella kampanjer. Ja, chockmetoder är nog bra, men kopplingen till rökningen måste vara klar. Här finns inget klart samband. Jag tror faktiskt bilder på riktiga svarta förkolnade lungor funkar bättre. Fransmännen är såklart rasande och jag förstår dom.
Eller så kan man ju göra som dom gör i Avesta och skjuta rökarna. På så sätt sparar man ju in en jäkla massa skattepengar och vårdplatser.
En timmes ljusterapi
En underbar timma spenderade jag promenerandes ute i vårsolen. Sol och snö ska vara en bra kombination enligt överläkare Göran Rydén vid affektiva avdelningen på St. Görans psykiatri. Det fungerar som ljusterapi. Man kan ju hoppas man blir lite piggare nu då.
Jag hade velat gå längre... solen har inte riktigt gått ner än, men jag har ont. Så in i norden ont. Jag vet inte riktigt från var det kommer för det gör ont i hela baksidan av högerbenet, men jag tror det strålar från knävecket. Jag har väl antagligen sträckt mig under träningen, men jag kände ingenting då. Det är svårt att gå i alla fall och när jag började få ont ner i foten kände jag att det var dax att styra kosan hemåt.
Jag hade velat gå längre... solen har inte riktigt gått ner än, men jag har ont. Så in i norden ont. Jag vet inte riktigt från var det kommer för det gör ont i hela baksidan av högerbenet, men jag tror det strålar från knävecket. Jag har väl antagligen sträckt mig under träningen, men jag kände ingenting då. Det är svårt att gå i alla fall och när jag började få ont ner i foten kände jag att det var dax att styra kosan hemåt.
Välkomnar vårfloden med öppen famn
Vilken underbar bild. VÄRME!!! PLUSGRADER!!! Jag blir så glad att jag börjar grina. Åh, snälla låt det vara sant. Ser vi ljuset i slutet av vinterhelvetetstunneln?
Solen har strålat så skönt hela dagen och det är ju faktiskt riktigt varmt så länga man inte går in i skuggan. Snö har rasar från taken hela dagen. Skitfarligt, men det struntar jag i. Träffa mig i huvudet och jag kommer bara skratta... men helst inte.
Självklart kommer detta orsaka ytterligare problem. Sverige kommer svämmas över och snörester kommer ställa till mer trubbel när den blir blöt och tung. Ut och skotta alla ni som berörs! Själv ska jag faktiskt försöka avlasta balkonen lite när jag kommer hem.
Jag ska faktiskt ta tillfället i akt att flexa ut och ta en långpromenad. Vi vet inte när vi får se solen igen.
Solen har strålat så skönt hela dagen och det är ju faktiskt riktigt varmt så länga man inte går in i skuggan. Snö har rasar från taken hela dagen. Skitfarligt, men det struntar jag i. Träffa mig i huvudet och jag kommer bara skratta... men helst inte.
Självklart kommer detta orsaka ytterligare problem. Sverige kommer svämmas över och snörester kommer ställa till mer trubbel när den blir blöt och tung. Ut och skotta alla ni som berörs! Själv ska jag faktiskt försöka avlasta balkonen lite när jag kommer hem.
Jag ska faktiskt ta tillfället i akt att flexa ut och ta en långpromenad. Vi vet inte när vi får se solen igen.
Blasphemy
En skolbok innehållande en bild på Jesus, ordet idol under och med en öl och en cigg i handen, upprör. Det är den katolska kyrkan i Indien, som fördömer den lössläppta varianten av gudasonen.
Förlaget Skyline Publication i New Delhi, som gett ut skolboken, kommer få besök inom kort av polisen. En delegation har sänts från Meghalaya till den indiska huvudstaden för att förhöra förläggaren Ram Mohan Jha och regeringen i delstaten överväger även att stifta en ny lag mot blasfemi.
Roligt att de ens kom på tanken i en delstat där 70 % av invånarna bekänner sig själva kristna.
Förlaget Skyline Publication i New Delhi, som gett ut skolboken, kommer få besök inom kort av polisen. En delegation har sänts från Meghalaya till den indiska huvudstaden för att förhöra förläggaren Ram Mohan Jha och regeringen i delstaten överväger även att stifta en ny lag mot blasfemi.
Roligt att de ens kom på tanken i en delstat där 70 % av invånarna bekänner sig själva kristna.
Stress?
Andra dagen i rad jag vaknar alldeles för tidigt och inte har ro att ligga kvar. Jag känner mig stressad. Magen är totalt uppror och kroppen känns seg och trött. Varför? Ja, säg den som visste. Min kropp tycks ju fungera så här. Kanske är det SJ, kanske är det kommande resa, kanske är det inget speciellt... bara mitt vanliga stressade jag.
Jag borde kanske inte nämna detta, och utmana ödet, men jag har varit ovanligt frisk denna vinter. Mina vintrar brukar ju bestå av konstanta förkylningar med bara några veckors mellanrum, men förutom över jul har det varit ganska lugnt. Magen har faktiskt skött sig ganska bra med. Antagligen eftersom jag kunnat träna och hålla igång mer utan en massa avbrott för sjukdom. Men så kommer ju dom här jäkla bakslagen när magen ballar ur totalt och då påverkas hela jäkla kroppen. Blä! vill bara krypa ner under täcket och stanna där för alltid.
Jag måste komma iväg till Värnamo och Bäjb i helgen. Total stressfrihet... förutom resan dit och hem då. Kommer det en snöflinga eller köldknäpp till som påverkar tågtrafiken, skriker jag rakt ut.
Jag borde kanske inte nämna detta, och utmana ödet, men jag har varit ovanligt frisk denna vinter. Mina vintrar brukar ju bestå av konstanta förkylningar med bara några veckors mellanrum, men förutom över jul har det varit ganska lugnt. Magen har faktiskt skött sig ganska bra med. Antagligen eftersom jag kunnat träna och hålla igång mer utan en massa avbrott för sjukdom. Men så kommer ju dom här jäkla bakslagen när magen ballar ur totalt och då påverkas hela jäkla kroppen. Blä! vill bara krypa ner under täcket och stanna där för alltid.
Jag måste komma iväg till Värnamo och Bäjb i helgen. Total stressfrihet... förutom resan dit och hem då. Kommer det en snöflinga eller köldknäpp till som påverkar tågtrafiken, skriker jag rakt ut.
Tuesday, February 23, 2010
And then another day comes to an end...
Fy, jag gillar inte hur fort det går. från det att jag kommer hem tills det är dax för bingen känns som nån minut. Och vad har jag åstadkommit på denna minut? Inte direkt nåt. Jag har tvättat håret och gjort matlåda och mer har jag inte hunnit med. Blir minuterna kortare med åldern?
Onsdag imon då... även dagarna går fort. I morgon ska Susanne äntligen få en dag ledigt. Det är hon värd som hon sliter på mottagningen med samma sak varje dag. Undersköterskorna har ju inte lika mycket andra uppgifter som vi sköterskor och spenderar dagarna med att serva doktorerna på deras mottagningar. Det och så har de huvudansvaret för sköljen och förrådsbeställningar. Vi sköterskor varvar doktorsmottagningen med telefonrådgivningen, sköterskemottagningen och dessutom har vi alla egna patientgrupper att ta hand om. Lite mer variation. Anledningen att Susanne valt att vara ledig i mon är att hon återigen blitt mormor. Till en liten Ture som komplimenterar storasyster Alma perfekt. Har fått se kort på den lille och han är bara för ursöt med sin alldeles för lilla mössa som inte var gjord för en 4.2 kgs klump. Hoppas Susanne får en urmysig dag.
På torsdag åker Emma till Sälen med sina smågrabbar Linus och Rasmus. Hon är tuff Emma. Åka själv med två små grabbar sådär. Jag fattar inte hur hon gör det. Jobbar nästan heltid, skottar och fixar med ett helt hus och tar hand om grabbarna. Beundransvärt!
Det var mina favvokollegor det och jag... jag längtar efter fredag och att få träffa Bäjb. Har blivit glest mellan resorna senaste tiden. Väder, flyttbestyr och pengasparande ligger bakom. Och det blir en korthelg. Fredag kväll till söndag eftermiddag... om SJ ens släpper ner mig (oops, skulle ju inte nämna SJ). Men snart får vi vara tillsammans i hela två veckor!!!
Och på tal om det är det dax att bestämma när man vill ha semester nu också. Tänk va lätt det vore om man jobba nånstans där man hade industrisemester eller åtminstone alltid kunde ta när det var som bäst väder. Hos oss måste det ju alltid finnas personal som täcker och det tar lång tid att fixa inför semestrarna. Vi måste alltså bestämma oss nu. Det är så svårt... man har ju inte en aning om vad som händer i sommar nu... mitt i vinterkaoset. Några dagar till har jag på mig i alla fall.
Mot bingen nu... det känns ganska skönt, trots att kvällen varit kort. Jag känner mig inte helt i toppform.
Onsdag imon då... även dagarna går fort. I morgon ska Susanne äntligen få en dag ledigt. Det är hon värd som hon sliter på mottagningen med samma sak varje dag. Undersköterskorna har ju inte lika mycket andra uppgifter som vi sköterskor och spenderar dagarna med att serva doktorerna på deras mottagningar. Det och så har de huvudansvaret för sköljen och förrådsbeställningar. Vi sköterskor varvar doktorsmottagningen med telefonrådgivningen, sköterskemottagningen och dessutom har vi alla egna patientgrupper att ta hand om. Lite mer variation. Anledningen att Susanne valt att vara ledig i mon är att hon återigen blitt mormor. Till en liten Ture som komplimenterar storasyster Alma perfekt. Har fått se kort på den lille och han är bara för ursöt med sin alldeles för lilla mössa som inte var gjord för en 4.2 kgs klump. Hoppas Susanne får en urmysig dag.
På torsdag åker Emma till Sälen med sina smågrabbar Linus och Rasmus. Hon är tuff Emma. Åka själv med två små grabbar sådär. Jag fattar inte hur hon gör det. Jobbar nästan heltid, skottar och fixar med ett helt hus och tar hand om grabbarna. Beundransvärt!
Det var mina favvokollegor det och jag... jag längtar efter fredag och att få träffa Bäjb. Har blivit glest mellan resorna senaste tiden. Väder, flyttbestyr och pengasparande ligger bakom. Och det blir en korthelg. Fredag kväll till söndag eftermiddag... om SJ ens släpper ner mig (oops, skulle ju inte nämna SJ). Men snart får vi vara tillsammans i hela två veckor!!!
Och på tal om det är det dax att bestämma när man vill ha semester nu också. Tänk va lätt det vore om man jobba nånstans där man hade industrisemester eller åtminstone alltid kunde ta när det var som bäst väder. Hos oss måste det ju alltid finnas personal som täcker och det tar lång tid att fixa inför semestrarna. Vi måste alltså bestämma oss nu. Det är så svårt... man har ju inte en aning om vad som händer i sommar nu... mitt i vinterkaoset. Några dagar till har jag på mig i alla fall.
Mot bingen nu... det känns ganska skönt, trots att kvällen varit kort. Jag känner mig inte helt i toppform.
Spränga bort cancern?
Jag gjorde stora ögon när jag såg rubriken. Say what? Dynamit kan bota prostatacancer? Måste va ett skämt? Och det var det ju också... nästan i alla fall.
Det visar sig vara så att en grupp forskare vid ett universitet i Belfast, har lyckats få tillväxten av cancerceller att stanna av med hjälp av nitroglycerin. Nitroglycerin (glyceryltrinitrat, propyl-1,2,3-trinitrat, C3H5(NO3)3 är en i rent tillstånd färglös, oljig och mycket explosiv kemikalie. Men det är också en mycket välanvänd substans vid kärlkramp.
Det tycks vara kväveoxidet i Nitroglycerinet som har effekt på cancercellerna. 24 patienter fick använda plåster med lågdos av ämnet i två år och häpnadsväckande såg man effekt hos allihopa.
Det kommer mycket spännande ny forskning på prostatacancerområdet och det är ju toppen... det är ju den vanligaste cancerformen hos våra män. Hoppas verkligen detta leder nånvart!
Det visar sig vara så att en grupp forskare vid ett universitet i Belfast, har lyckats få tillväxten av cancerceller att stanna av med hjälp av nitroglycerin. Nitroglycerin (glyceryltrinitrat, propyl-1,2,3-trinitrat, C3H5(NO3)3 är en i rent tillstånd färglös, oljig och mycket explosiv kemikalie. Men det är också en mycket välanvänd substans vid kärlkramp.
Det tycks vara kväveoxidet i Nitroglycerinet som har effekt på cancercellerna. 24 patienter fick använda plåster med lågdos av ämnet i två år och häpnadsväckande såg man effekt hos allihopa.
Det kommer mycket spännande ny forskning på prostatacancerområdet och det är ju toppen... det är ju den vanligaste cancerformen hos våra män. Hoppas verkligen detta leder nånvart!
Subscribe to:
Posts (Atom)