Get well soon

I morse när jag gick till jobbet hörde jag fågelkvitter i träden och på gräsmatten bakom sjukan växer blommor i gräset... och det är 30 november idag. Coolt. Jag gillart!

Vad jag inte gillar är sjukan jag dragit på mig. Känt mig hängig hela dagen. Feberkänslan har släppt lite, men förkylningssymtomen har snarare blivit värre. Gud vad jag hatar att bli andfådd bara man rör sig... eller försöker andas för den delen. Tack och lov har dagen varit lugn... kanske lite för lugn till och med, men jag vet inte om jag hade orkat så mycket mer ändå. Åååå, måtte det inte bli värre utan snarare bättre. Har ju en hård helg framför mig.

Planen för helgen då. Jo, på fredag ska jag och Daniel (kanske fler) gå på Stars 'n' Bars på ovanstående event. Det är någon på Daniels jobb som lirar i nåt av banden o9ch de ska tydligen va riktigt bra. På lördag ska Daniel på sin årliga bordshockeyturnering med grabbarna från jobbet och jag ska umgås med min guma Cillan tills vi möts upp och antingen gör stan eller åker hem beroende på hur trötta vi är. Söndag är det final i The Ultimate Fighter och därmed UFC-fest. Ja, ni ser vilken fullsmockad helg. I detta ska vi också hinna med en lyxmiddag bara vi två och en långpromenad har vi bestämt. Tur jag blir kvar tills på måndag i alla fall.

Nu ska jag slappa i soffan hela kvällen. Kanske ett litet bad och kurera med lite te. MÅSTE BLI FRISK!

Sicko

Det är alltid värst på morgonen, right. Mår pyton. Näsan droppar, halsen gör ont, jag fryser. Vaknade av att jag frös. Har tagit tre omgångar Echinea sen i går eftermiddag, men än märker jag i alla fall ingen skillnad. Snälla förkylning låt mig va! Gött med lite varmt kaffe.

Har filat i flera dagar på en ansökan till ett jobb på Carlanderska i Göteborg. Tjänsten är inte riktigt vad jag har erfarenhet inom utan en tjänst som sjuksköterska inom deras primärvårdsverksamhet. Jag upptäckte att det inte alls var lika lätt som att skriva en där ansökan gällde urologi och där jag har en massa erfarenhet. Hur som helst blev jag klar igår och kände mig riktigt nöjd och vad möts jag då av nu på morgonen? Jo texten:

Tjänsten som tidigare annonserats här har dragits in på grund av ändrade förutsättningar. En ny tjänst som sjuksköterska till Vårdcentralen / Carlandergruppen kommer att annonseras inom kort, men med något ändrad inriktning och krav på viss specifik kompetens.

Jag tror jag blir tokig. Jag börjar inse att jag aldrig kommer till Göteborg. Det känns helt hopplöst. Anställningsstopp suger! Och några erbjudanden om lägenhet får jag inte heller. Jag är dömd till ett liv i Örebro och i en bil åkandes 30 mil fram och 30 mil åter varje helg. Måste jag säga att allt känns ganska piss just nu?

Nä, nu ska jag inte vara så neggo (trots att det är svårt när allt går emot en och man mår som en sopa). Jag ska istället fokusera på att det snart är helg igen och dax att åka till det ställe där jag mår som allra bäst... casa Velander.

Pyton

Det tar emot att säga det men denna gången tror jag det är klippt. Halsen gör ont, det gör ont bakom näsan som för övrigt droppar och magen är kass och kroppen är som en kamin. Jag har klarat mig länge nu så jag ska väl inte gnälla egentligen, men vem fan vill bli sjuk?

Dagen har tack och lov varit ganska lagom. Hade inte orkat mer, men inte pallat mindre heller. Perfekt om det inte vore för att jag mått kass hela tiden då.

Sen jag kom hem har jag varit supereffektiv. Slängde in tvätten och drog iväg till systemet. Eller ja, till vad jag trodde var systemet vid Maxi, men där var bara en utblåst lokal. Tack och lov låg det nu vid min nästa anhalt som var Citygross. Bilen är nu packad med alkohol i mängder. Nu är det ju inte så att vi ska dricka allt detta på en gång, men jag tänkte det var lika bra att köpa så man kan ha lite hemma om tillfälle kommer när man inte orkar ge sig iväg.

På Citygross, som för övrigt va mycket bättre nu än första gången jag var där när det var helt nyöppnat hittade jag Depas Kung Fu Panda 2 och lite annat smått och gott. Bland annat en låda till mina obligatoriska äggsmörgåsar i bilen när jag åker neråt efter jobbet. Hem och upp med tvätten på linor, diskat och lagt en kjol på färgning. ja, ni ser så effektivt. Inte illa för att må pyton.

Brööööl

Jisses amalia vad seg att gå upp idag då! Fryser och är tröttast i världen typ. Vad jag inte skulle ge för att få krypa ner i sängen igen! Har inte kollat ut men nånting slår mot rutan och det låter som det är ruskväder. Tack och lov för kaffe säger jag bara. Vad hade man gjort om man inte fick lite kaffe på morgonen? Inte för att jag normalt behöver det för att vakna, men ändå.

Ser inte fram emot kvällen. Tvätt står på schemat. Nödvändigt ont. Hatar verkligen att tvätta och springa upp och ner på kvällen, men när man aldrig är hemma på helgerna nuförtiden har man ju inte mycket val. Ska ta en repa till Citygross också. Ska inhandla juleklapp till lille Depa :).

Funny

Kan inte hjälpa det, men denna var ju otroligt rolig tycker jag. Tänk va självklart det är för oss som va med när det bekom sig, men skulle jag visa denna för Depa skulle han ju inte fatta nånting.

Måndagen börjar lida mot sitt slut. Har varit ganska effektiv ikväll och ändå hunnit med ett avsnitt av det underbara The Wire. Ska snart bege mig till kojs. Trött som få. Veckans värsta dag i mon... men kanske blir den inte så illa nu när jag så oplanerat fick måndagen ledigt. Eller så är det tvärtom. Måndag och tisdag i ett. Ja, det återstår ju att se.

Fångad av en stormvind

Anlände hem en deg senare än planerat. Jävlar vilken storm det var igår! När halva dagen gått och det mullrade i huset så jag nästan trodde det skulle rasa ihop bestämde jag mig för att stanna i Göteborg och det var nog ett mycket smart drag. Sen att det gjorde att jag fick en extra dag med de finaste pojkarna i världen var ju bara en bonus.

Helgen har varit helt underbar. Så himla mysig. Dennis dumpade pappa på vägen och kom svischandes hem från fritids som ett gehu i fredags och utbrast ett YES! när han frågat om jag skulle stanna i helgen och jag svarat ja. Om det värmde mitt lilla hjärta!

Vad har vi gjort då... Jo, Dennis har haft lite ont om polare att leka med vilket ju inte gjorde mig nånting eftersom det innebar att han var hemma i princip hela tiden. Vi har lagat mat, affischerat hans rum, klippt hans hår, spelat Yatzy, tv-spel, ätit lördagsgodis, kollat Kung Fu panda och så vidare. Supermys hela tiden rakt igenom. Låter kanske simpelt för alla därute som har barn eller barn runt omkring sig, men minns väl att för mig är detta helt nytt och jag tycker det är supermysigt! Sen har det ju såklart blivit en massa mys med min älskling också :). Blir bara mer och mer kär i karl as time goes by. Känns otroligt skönt att det nu bara är några dagar kvar tills vi ses igen.

Jag åkte alltså hem idag istället för igår. Ingen blåst och solsken. Gött. Kom hem i tid för att hinna ut i  spåret en sväng innan solen försvann också.  En sväng till Maxi och dessutom har jag hunnit med att färga håret och sytt en kjol av en gammal munkis. I rule.

Nu är det lite matlådekok kvar innan jag bänkar mig framför lite The Wire igen.

Jahaja

Torsdagen gjord... toppen! Förmiddagen blev lugn och fridfull med lagom mycket att göra för min del. Eftermiddagen hann jag aldrig iväg upp till mig eftersom telefonen ringde och gav mig en massa uppdrag och vips var det dax att förbereda för tårtkalaset för Britt. Jag tog på mig dukningen eftersom de andra hade alldeles för mycket att göra ute på mottagningen. Britt blev glad. Tårtan var god.

När tårtan var äten flexade jag ut och ilade iväg till Friskis och lucky me jag hann före stormen av folk. 30 minuter på löpbandet blev det. Hade kunnat fortsätta, men när folket började strömma in och folk stod i kö till bandet blev jag för stressad och lämna över. Körde lite magmaskiner innan jag begav mig hemåt.

Kolla skillnaden idag mot förra året! Är det inte ljuvligt så säg? Får gärna hålla sig såhär.

Blåser?

Det låter som det blåser tokstorm ute och jag vaknade av att jag trodde fönstret skulle blåsa in. Bra på ett sätt för jag hade missat ställa klockan. Verkar ju dock inte som jag behöver ställa klockan eftersom jag ju envisas med att vakna typ 4.21 jämt ändå. Men jag gillar inte när det blåser. Det är ju typ det värsta av det värsta. Ännu värre i kombination med annat väder så som regn (vilket jag tycks bli utsatt för idag trots att SMHI faktiskt visar en stor sol över Örebro) eller ännu värre snö. Tack och lov ingen snö än. Folk tjatar om att de vill ha snö. "Det är så mörkt. Det måste komma lite snö så det blir lite ljusare". Har de glömt? Är de vansinniga totalt?

Idag ska vi fira av Britt med lite fika på mottagningen. Sista veckan innan pension. Igår berättade hon att hon började på urologen den 1 januari 1970. Helt vansinnigt. 9 år och 9 månader innan jag föddes! Och hur många är är det inte!? Nu har det ju såklart ändras på miljontals sätt, men jag undrar ändå. Vill man gå kvar på samma ställa så länge och framförallt är det nyttigt? Jaja, nu har hon gjort sina 41 år i urologens tjänst och nu är det nog.

Inser ni att det är torsdag idag? Veckans sista hela arbetsdag och dagen innan bästa fredag. Trots att veckan gått fort känns det som görlänge sen det var helg.

Valkee

Hmm, kanske vore det nåt. Stoppa lite ljus i öronen och bli pigg. För gud vet att man inte får nåt från solen i alla fall. Mörkt när man går till jobbet och mörkt när man går hem... och grått hela vägen däremellan. Men jag vet inte... nästan 2000 spänn är inte nåt jag pyntar för att prova.

Det har varit en hektisk dag och jag är kaputt slut. Började dagen med en massa tråkig info om hur dåligt det går med ekonomin. Nu menar jag inte tråkig som att tråkigt att lyssna på utan tråkigt att det går så dåligt och att vi måste komma på nåt som gör att vi kan fortsätta utan att sätta personalen till.

Sen en 4-doktorersmottagning, vilket är ALLDELES för mycket för det utrymme vi har, vilket avslutades med en Botoxbehandling med representanter från läkemedel och utrustningsföretagen.

Eftermiddagen började med trassel direkt. En patient vars problem vi inte riktigt får bukt med och efter det en föreläsning om bäckenbottensmärta och triggerpunkter som visserligen var intressant, men vem orkar lyssna klockan 15.30 på ettermiddan?

Skulle tränat på Friskis, men hade faktiskt ingen lust alls så det blev en rask promenad över öster och stan på ca 60 minuter innan jag nu äntligen landat i soffan. Som sagt helt färdig. Vet inte om jag kommer orkar göra nåt endaste dugg mer ikväll. Blir antagligen bara ett bad och nåt eller nåra avsnitt The Wire som bara blir bättre och bättre för varje avsnitt.

Stryktipset

Jag är nästan klart med min Stryktips-rad till lördag. Satt en sväng igår och kollade tabeller, odds och tidigare matcher och har satt ihop lite 1:or, x och 2:or som jag känner mig riktigt nöjd med. Himla skoj! Nu är det inte alls så att jag är hooked eller kommer spela varje lördag, men de visar ju faktiskt Manchester United - Newcastle på lördag (på 3:an even) och den lär vi ju se så varför inte spela lite?

Onsdag morgon och mitt humör är fortfarande lite lågt. Det kändes bättre efter jag pratat med darlig igår och bara vetskapen om att det närmar sig helgen gör ju att det känns lite bättre... men ändå.

Kommer bli en hektiskt dag idag med besök av två företag som ska visa sina produkter "live" på patient. Eller rättare sagt... de kommer med produkten och vi kör som vanligt medan de hänger bredvid och tittar på och får sedan chansen att prata lite om sin pryl. Patienten är såklart helt med på detta. Möte klockan 8.00, info m Bäckenbottensmärta klockan 15.30 och dagen kommer bli lite annorlunda mot det normala. Det gillas skarpt. Ska ta mig ett träningspass efter jobbet också.

Trots motgångarna igår och att det var den värsta dagen på länge känns det som veckan går ganska fort framåt. Det är bra det. Känns som jag behöver komma iväg för att vända humöret igen. Det är barnhelg och vad kan bättre höja humöret än att träffa både Daniel och den härlige lille grabben? Men... det är några dagar kvar, så bara att bita ihop och göra det bästa av situationen.

SKITDAG!

Mina farhågor om tisdagen var riktiga och det visade sig ganska snabbt. Inte för att det gick helt åt skogen, men när jag kom till jobbet i morse var det minst sagt... rörigt och innan jag fått ordning på röran var jag helt slut.

Och just som jag trodde att allt löst sig fick jag veta nåt som gjorde mig otroligt nere. Eftersom landstingen inte kan hålla ordning på sina ekonomier har de förstört min chans till jobbet på Sahlgrenska jag i princip var garanterad. Anställningstopp heter det visst. Nåt det blir varje år när man inser att man ligger på miljardbelopp i minus. Hur jäkla svårt kan det vara? Hur kan man räkna så in i norden fel hela jäkla tiden? Jag begriper det inte. Jaja, detta innebär alltså att jag är tillbaka på ruta ett och jag blir så deppig att jag inte vet vart jag ska ta vägen. Är det meningen att jag ska ruttna bort i Örebro eller? Varför kan det inte bara för en jäkla gång skull flyta på och va enkelt? Och i mon får vi reda på vårt landstings sparbeting. Med min jäkla tur står jag väl arbetslös efter mötet klockan 8.00 i morgon bitti. Och lika skönt vore väl det... gräva ner sig och gå på socialbidrag ett tag och bara skita i allt. Kanske socialen kan ge mig en lya i Hisings-Backa eller Bergsjön eller nåt... skulle i alla fall vara närmre Daniel.

Å, vad tisdagar suger! Bara vetskapen om att det är tisdag får en ju att bli trött och nere. Konstigt för måndagen borde ju vara värre. När man varit ledig och har hela veckan kvar typ, men nä, det är nåt med tisdagar. Blä, säger jag bara. Jag kunde i alla fall inte fått en bättre dag att vara på dagkirurgen för tisdagen var ju ännu värre när allt bara var samma som resten av veckan.

Jag tror minsann jag ska sätta upp lite lampor ikväll. Det är ju första advent i helgen och då kommer jag ju inte vara hemma. Ser fram emot att hänga upp min ljusslinga på gardinen. Den gör det så himla mysigt att hänga i vardagsrummet.

Dax att gå.
Hoj

Ska det va så svårt?!

Jag är ute efter en julklapp till Dennis. Eftersom jag vill köpa nåt han vill ha, men ändå nåt nyttigt... alltså inte leksak utan kläd eller liknande kom jag på den geniala idén att köpa nåt med Michael Jackson eftersom det är hans absolut största idol. Men det är banne mig omöjligt. Jag trodde det skulle finnas massor med MJ merch för barn eftersom alla i den åldern tycks avguda honom, men icke... Så om nån vet nånstans man kan köpa t-shirts, hoodies, påslakan eller badlakan med MJ hojta högt.

Dagen har varit bra. Gått snabbt som attan. Det gillas och när det är att göra. Skulle träna efter jobbet, men jag kände att kroppen inte riktigt orkade. Jag vet inte om jag har nåt på g i form av förkylning eller så, men jag känner mig ganska slut kroppsligt. I morse trodde jag att jag hade feber ett tag faktiskt.

Nu ska ni få höra nåt som jag själv faktiskt tycker är urgulligt. När jag somnade höll jag kontrollen i handen eftersom det var reklam i Law and Order och jag somnar ju alltid i reklamen mitt i zappandet. När jag vaknade i morse var jag helt övertygad om att Daniel låg bredvid eftersom jag ju höll honom i handen. Men sen insåg jag ju att så inte var fallet. Det var ju fjärrkontrollen jag kramphöll i. Vet inte om jag hållt i den hela natten i tron om att det var min älskling, men trots att det är heldumt tycker jag faktiskt det var ganska gullit... eller... bara sjukt?

Igår kollade jag klart på The Wire säsong 2 och nu är det dax att gå på säsong 3. Världens bästa serie banne mig!

6 rätt

Ja, 6 rätt fick jag på Stryktipset i lördags. Inte illa va? Eller det kanske det är, haha, men med tanke på att jag inte hade nån aning alls förutom att Manchester City förmodligen skulle slå Newcastle så var det inte allt för illa tycker jag. Det var så himla mysigt att käka och kolla fotbollen på O'Learys. Tyvärr körde de utan ljud och förutom jag och Daniel verkade inte folk direkt intresserade av sporten alls. Jag käka en maffig burgare och Daniel en köttbete. Mums. Runt 18.30 gick vi... vi hade ju bara bordet till 19 och då hade vi ju suttit sen 15.30.

Hem och kolla film och mysa och sen var lördagen slut. Sov ganska länge på söndagen men sen var det UFC 139 för hela slanten. Gråare väder än det i går får man ju leta länge efter så det passade ju suveränt. Låter kanske lite knepigt men att kolla UFC med Daniel är bland det mysigaste jag vet.

Tyvärr gick klockan snabbt till 15 och avfärd mot stationen i Hallsberg. Daniel har haft tur med tågen hittills och kom hem på utsatt tid. Själv drog jag till Friskis Öster med Emma för ett ganska tråkigt gympa/medel-pass. Inte i optimal form utan mat i magen och med lite sömn tog jag mig igenom det, men det var inte så mycket mer än så.

Blir nytt försök idag. gympa/medel igen. Tycker ju överlag de passen är ganska tråkiga, men vafan det är träning i alla fall och så länge det härjar våldtäktsmän på väster känner jag inte att jag vill ut och springa i mörkret. Gympa får duga.

Och nu börjar nedräkningen mot helgen och Göteborg :D.

Tokmyyys

Å va mysigt det är att ha mitt hjärta här. Maten igår vart skitgod. Jag bjöd på hickorymarinerad helstekt fläskfilé, klyftpotatis, smörstekta kantareller och sås. Mumma om man får säga det själv. Sen var det bara mys hela kvällen framför tv:n med tända ljus,

Jag vaknar ju ganska tidigt som ni alla vet, men när Daniel är här kan jag gå upp en stund och sen har jag inga problem att gå tillbaka och lägga mig igen. Somnar till och med om. Underbart skönt att kunna göra det faktiskt.

Nu på morgonen har vi kollat på In The Name of the Father. Kommer ihåg när den kom... fruktansvärt bra film faktiskt. Daniel har precis hoppat in i duschen... sen är det min tur innan vi drar i väg till Turbolaget för att tippa innan vi drar vidare till O´Learys för Manchester City - Newcastle. Lovely!!

Lite rolig

Sooooon

Dagen på jobbet gick ganska snabbt faktiskt trots ganska lite att göra. Jag har också härmed avslutat min kökstjänst för denna gång och för det är jag överlycklig. Fyfan för de där jäkla köket.

Drog till Friskis som planerat efter jobbet och hann faktiskt dit innan anstormning med folk. Tog mitt favvo.band vid fönstret och sprang en halvtimma. Tyvärr hade jag glömt Mp3an så det var ganska trist. Ljudet av löpbandens roterande med dov radiomusik i bakgrunden i en lokal utan ventilation och med lukt av hundratals olika svettdofter är inte det optimala för skön löpning enligt mig, men det får duga. Körde 10 minuter på crosstrainern också innan jag gav upp och begav mig hemåt. Nu sitter jag här i soffan svettig och dann (äckligt egentligen) och ska strax in i duschen. Efter torkning av hår, lite plock och förberedelse av maten borde det va perfa att bege sig till Hallsberg för att hämta upp min käresta. YEAY!

Må FM gå snabbt

Men varför i hela friden vaknar jag 4 och kan inte somna om. Vad är det med min kropp som gör att den känner att det är dax då? Jag som ville försöka sova ut lite så jag inte är helt kaputt till kvällen, men när ögonen väl slagit upp är det klippt. Vad ska det vara bra för? Hajar't inte.

Today's tha day of Daniels arrival. Som jag längtat och gör fortfarande iofs, för det är ju många timmar kvar än. Men det känns lite lättare nu när det i alla fall är rätt dag.

Förmiddagen på jobbet känns inte direkt givande. Kökstjänst på fredagar innebär storstäd av köket och det hinner ju bli ganska smutsigt på en vecka trots att man försöker hålla efter. Vi är ju ändå ganska många människor som utnyttjar det lilla utrymmet varje dag. Igår verkade inte diskmaskinen vilja vara med helt heller så vi får väl se om vi får diska för hand idag. Så är det telfonrådgivning också. De fredagar jag inte assisterar vid cystmottagningen (vilket är typ var fjärde eller nåt) är jag placerad halva förmiddagen i telefon. Detta för att det är den enda dagen jag inte har egen mottagning typ. Det är döden att sitta i telefon på fredagar. Det är ofta väldigt få som ringer och de som ändå ringer har ganska enkla ärenden. Många skulle nog tycka det var ganska soft att ha sådana fredagar, men icke jag. Jag vill ha att göra så det går fort. Och lite utmaning skadar inte heller. Men men...

Efter jobbet blir det direkt till gymmet för nån halvtimma på löpbandet innan hemgång. Lika bra att utnyttja tiden tills Daniel kommer till nåt nyttigt. När jag duschat, plockat i ordning och förberett maten till kvällen borde det typ vara dax att åka mot Hallsberg och hämta den underbara människan som ska förgylla min helg.

Klar

Så ja, nu har jag fixat klart för idag. Städningen är klar, fläskfilén ligger i marinad i kylen och själv har jag unnat mig ett varmt bad med bubblor. Nu ska jag inte göra mer i dag än att lyfta luren och lyssna till mitt hjärtas röst innan jag blundar för natten. Och...

... IMON ÄR DET FREDAG!

Makin' myspys

Torsdagen är över och nu väntar bara en halv dags jobb innan det är helg. En helg jag verkligen ser fram emot. Jag har spenderat varenda minut sedan jag kom hem med att städa och fixa och dona så det är top of the line när jag kommer hem med Daniel i mon.

Som grädden på moset tänkte jag bju på helstekt fläskfilé i hickorymarinad i mon kväll, så nu är det dax att ta ta i att rensa köttet och lägga det i marinad. Till det blir det givetvis smörstekta kantareller.

Ingen rast, ingen ro...

Nirvana's comin' closer

Bättre humör idag. YES! Kändes ju helt skit hela dagen igår och när jag känner att det är bättre redan när jag vaknar måste väl dagen bli ok?

Som det ser ut är det typ bara jag som har mottagning idag. Det är ganska ofta det är så på torsdagar konstigt nog. Vet inte varför... brist på doktorer antar jag och då läggs det in uroterapi (och sköterskemottagning) som är ganska lågprioriterat annars. Jag klagar inte. Det är ju urtrist att inte ha att göra, så jag tycker med synd om de andra.

Kan knappt tro det är sant att det är fredag i mon. Känns som de längsta veckorna nånsin sedan jag såg Daniel sist. Men nu närmar det sig alltså. Kan inte hjälpa att tänka på hur snabbt det kommer gå när han väl är här, men det är tankar jag får försöka slå bort. Tänk positivt, right?

Cilya.se

Gick ju alldeles utmärkt att träna idag. Trodde jag inte med den träningsvärk jag haft. Men det började faktiskt släppa under dagen och under eftermiddagen har jag mest varit stel när jag suttit en stund. Det och fylld av vätska. Musklerna fick sig en redig genomkörare och när jag tränar så stenhård blir jag alltid svullen i musklerna flera dagar efter. Brukar gå några dagar och sen kissar jag ur mig mängder man inte trodde va möjligt. Lustigt hur kroppen fungerar.

Körde Aerobics idag... samma som förra onsdagen. Ganska simpelt pass, utan en massa onödiga snurrar, vilket jag gillar så man kan ta i ordentligt. Dock är det inte i närheten av det i måndags.

Nu håller jag på att bli tokig av saknad här. Det går såååå himla sakta mot fredag. Ikväll ska Daniel och Andess ut på lokal och kolla när The Cheapshots spelar. För er som inte hängt med är det Dicks band och Dick är min bästa guma Cillans boyfriend och Daniels barndomskamrat. Hade velat hängt med och det hade jag kunnat göra om JAG BOTT I GÖTEBORG, men så jävla bra ska vi ju inte ha det.

Jaja, nu är det några timmar sedan jag tränade och jag har som vanligt glömt av de där med att man ska äta efter man tränat så det är väl hög tid att ta tag i det nu. Det och så ska jag kolla på lite kvinnliga fighters med bl.a Hanna Sillén. Cool tjej den.

Delar med mig lite av gumas fina smycken. Vill ni ha kan ni kika in på hemsidan. Do it!

 

Ja, det var väl vad jag hade att säga ikväll.Inte mycket alltså, men det får duga.

Aooow

Sikken jäkla träningsvärk! Och det har bara blivit värre under dagen. I morse kände jag mig lite stel i lår och armar, men underdagen har det spridit sig till vader, baksida lår och rumpa. Nästan omöjligt att sätta sig ner utan att bara rasa ner. För att mjuka upp lite tog jag en rask promenad efter jobbet. Det gick segt i början, men när man väl blivit varm gick det fort och bra. Dock känner jag nu på en gång när jag stannat och satt mig ner att det kommer tillbaka. Ja, men det är ju bra att träningen gör nytta. Träningsvärk är ju faktiskt en ganska så behaglig sorts värk ändå.

Suttit och kollat igenom Boplats som jag gör varje dag flera gånger. Varför har jag inte fått ett enda erbjudande sedan jag registrerade mig den 1 augusti. Ska det vara SÅ himla omöjligt? När jag kollar igenom min historik har jag sökt ca 150 lägenheter sen dess. Helt otroligt! Jag börjar tror jag aldrig kommer till Göteborg. Och jobb har jag inte hört nåt om heller. Blir fan deppig. Och sen vet jag ju att sannolikheten att få bägge och få det att gå ihop är i princip obefintlig. Jag vet fan inte hur jag ska göra. Tänk om jag får en lägenhet, men måste jobba kvar här och pendla varenda vecka åt fel håll... eller om jag får ett jobb och inte har någonstans att bo. Fyfan rent ut sagt att det ska va så krångligt.

Nu saknar jag min kille nåt otroligt (och tack och lov saknar han enligt utsago mig med). Känner mig lite nere ikväll. Började fundera för mycket på de här med jobb och lägenhet och det faktum att vi kanske måste ha det så här länge till... sitta i varsin tv-soffa, 30 mil ifrån varandra och bara önska vi kunde sitta bredvid varandra istället... och när jag tänker för mycket på det blir jag alltid deppig. Dock ska jag nu försöka koncentrera mig på att han faktiskt kommer hit om bara några dagar och vi i alla fall får lite tid ihop även om den kommer vara alldeles för kort.

Som jag sovit!

Passet i går tog knäcken på mig totalt verkar det som och jag somnade som en stock och vaknade som en stock. Skulle inte ha nåt emot att krypa ner under täcket igen och stanna där typ hela dagen. Halsen gör ont igen nu på morgonen. Jag väljer att ignorera.

Tisdag och veckans värsta. Dock har tisdagar blivit lite bättre sedan jag började vara på dagkirurgen då. Det är ju nåt annorlunda och dagen går över ganska fort.

Ikväll sänds Kvinnliga fighters på TV3 i serien Svenskars hemliga liv:

Blod, svett och tårar

Hanna Sillén, Soumia Mehnaoui och Jenny Sjödin är tre unga kvinnor som tycker om att slåss. Privat är de lugna och städade men i ringen får motståndarna se upp. De har alla höga ambitioner men vägen till framgång kostar blod, svett och tårar.

Hanna Sillen har jag sett slåss två gånger. Första gången gick det ju inget vidare, men andra gick desto bättre. Hoppas få se henne igen på The Zone i mars. Nu finns det ju inte en chans i världen att jag orkar se det ikväll, men förhoppningsvis finns det på TV3 Play imorgon så man kan kika.

IntervallFlex - Hell Yeah!

Haft en riktigt bra dag. Vet inte om det är helgens träning, men jag har känt mig oerhört pigg och alert. Sen har jag ju haft att göra hela tiden också så dagen gick snabbt.

Efter jobbet drog jag och Emma till Friskis för ett IntervallFlex-pass och jag är imponerad. PRECIS vad jag önskat. Hårda intervaller i ca 30 minuter och sen stretch och rörlighet resten. Andra halvan var såklart inte alls lika kul, men med lite mer rörlig stretch kändes det ok och jag behöver verkligen stretcha. Jag skulle vilja ha nåt riktigt bra program för detta för det är ju så oerhört tråkigt att man bara fuskar om man inte har det. Hur som helst är detta ett givet pass på måndagar och därmed har jag åtminstone två i veckan med onsdagens aerobics. Imon blir det nog vila för jag kan tänka mig att detta kommer sätta sina spår.

Nu makrillsmackor från ugnen. MUMMA!

S.O.S

Har en radiolåt på huvudet. Mycket frustrerande för jag vet inte hur den hamnade där eller vad det är för artist. FÖRSVINN!

Vaknar och har ont i hela kroppen efter gårdagens träning. Konstigt det är att det känns så annorlunda att springa när man gör det på löpband mot när man gör det ute. Fast nu är det nog styrkan jag har ont av. Armar och mage främst. Men det kan jag ta. Det som är mindre kul är att halsen gör ont. Kände redan i går kväll att nåt inte va helt hundra... och nu... ja, det är inte bättre. Darn.

Planen är träning efter jobbet och känner jag mig inte sämre kommer jag genomföra. Har stoppat i min motgift och hoppas det hjälper.

Wisdom

True Talant... vilken skit. Har inte sett det förr, men ingen av dom kan ju sjunga ett dyft. Låter ju helt skit... eller är jag tondöv... fast år fel håll typ?

Jaja, ska inte lägga energi  på att störa mig på sånt skit. Jag har ont i magen ikväll. Kan bero på rostmackor. Varför är det så himla gott med vanliga rostmackor med smör och ost? Man kan ju i princip äta upp hela bröpåsen utan att blinka. Nu gjorde jag tack och lov inte det för då hade jag nog haft mer ont i magen, men 6 st slank ner utan problem... då i alla fall. Nu har jag ju problem i form av smärtande mage. Darn... och jag vet ju att jag kommer få lida för detta imon ännu värre. Varför så dum?

Nu är söndagen tack och lov snart över. Ny vecka och återigen nåt att se fram emot. Fredag och darlings ankomst. Må det gå snabbt.

Ni får inte missa Wisdom in Chains på Skjul 46 i Göteborg den 16:e december!

Gonatt folks

Kommer jag nånsin tina?

Det blev lite ändrade planer idag. Jag hängde på låset på gymmet 10.00, sprang 30 minuter på löpbandet och körde 30 minuter styrka på det... so far as planned. Men sen visade det sig att Emma köpt sig en iPhone igår och inte riktigt fick det att funka så direkt efter gymmet tog jag Atosen och drog iväg till Norra Bro för lite iPhone-support och fika.

Emma bor i hus. Ett kallt hus. Jag skulle aldrig klara bo i hus tror jag eftersom alla som bor i hus har så jäkla kallt. Jag förstår dom för el är inte billigt, men jag skulle aldrig klara av att snåla på värmen utan skulle istället bli ruinerad av kostnaden. Vi lyckades få igång mobilen och jag hjälpte henne med lite appar och sånt nödvändigt, men efter två timmar i huset kunde jag knappt röra mina leder. Kom hem och trots kaffe och varm filt kunde jag inte återfå värmen. Det hela slutade med att jag la mig ner i de varmaste kläder jag kunde hitta under filten och kollade på UFC. Direkt efter galan somnade jag som en stock och sov gott i nån halvtimma.

Nu, lika frusen känner jag att det är dax för ett bad för det är nog det ända sättet att återfå någon slags cirkulation i min arma kropp.

Goin gymmin

Eftersom jag tänkt skippa morgonlöpningen idag och istället bege mig till gymmet kl 10.00 när de öppnar hade det ju varit ett utmärkt läge att sova lite längre... men näääää, det ska vi inte få göra. 6.30 öppnades ögonen och gick inte att sluta. Hur kommer det sig att jag kan sova så himla gott om Daniel ligger bredvid, men att det är helt omöjligt att somna om när jag är ensam?

Gymmet ja... det var extremt länge sen jag var där. Jag har ju bara sprungit och kört styrka hemma sista tiden. Det har varit ganska skönt för jag tycker ju allra best om att träna själv och när jag vill. Dock är det ju lite läbbigt att ge sig ut här nu igen med ny våldtäktsvåg och när Emma ville ha med mig på pass tänkte jag What the hell. Jag köpte mig ett tremånaderskort för 1100 och av det kommer jag ju ändå få tillbaka 1000 i friskvårdspeng. Nu när jag har kortet tänker jag utnyttja det. Gym idag, IntervallFlex på måndag, Aerobics på onsdag och gym igen på fredag. Så långt har jag planerat i alla fall. Jag hoppas verkligen IntervallFlex är nåt att ha för då har jag två givna pass måndag och onsdag varje vecka. Skulle kännas bra eftersom det blir väldigt lite springande nu på helgerna eftersom jag hellre myser med min darling när jag kan.

Det är köksvecka för min del nästa vecka på jobbet. Det är döden ska ni veta. Med alldeles för mycket folk i ett alldeles för litet personalrum med en alldeles för liten diskmaskin blir det lätt kaos flera gånger om dagen. Det är banne mig inte roligt. Dessutom är jag ju inte stationerad på mottagningen på eftermiddagarna och får alltså springa ner på eftermiddagen bara för att fixa i köket. Vansinne. Jag är ju för fan sjuksköterska, inte köksa.

Jaha, nu börjar söndagen då. Jag har inga som helst planer eftersom jag i princip gjorde allt på min Att-Göra-lista igår redan. Söndagar är ju lite trista överlag och vädret ser inte ut att göra den direkt roligare. Men jag är faktiskt glad att det är söndag. Det betyder att helgen snart är slut, veckan börjar och det närmar sig Daniels ankomst på fredag. Som jag saknar honom nu!

Och sen har jag ju en del fighting att se fram emot idag eftersom UFC on Fox gick i natt.

Aktiv fritid

Jag och Malcolm i Amsterdam för typ hundra år sedan. Hitta kortet på... what else... facebook.

Guuu, va duktig jag känner mig nu. Först i med tvätten och sen löpning alltså... hänga tvätten och slänga i nytt och sen träning med Emma. Den kunde ju varit lite mer givande kanske. En fjompig liten tös som höll i passet och gillade juckdans och vicka på höfterna. Precis när det blev lite jobbigt tog hon ner det igen... varje gång. Nä, det passet blir det inte mer. Upp med tvätten.

Ok, hem snabbt och sen iväg igen. Första stopp Rusta för inhandling av schampo och balsam och liknande. Sen IKEA. Här blev det ingenting eftersom det var så ohyggligt mycket folk och kö genom hela butiken typ. Synd för jag hade verkligen velat ha mitt sängbord. Vidare till Willys igen eftersom jag glömde typ hälften igår när jag handlade.

Väl hemma tog jag en välförtjänt paus med kaffe och The Ultimate Fighter där tack och lov den vansinnigt störande Akira (från Göteborg så man hade ju velat hålla på honom, men det är omöjligt så slut han är).

Vika och hänga tvätt och sen igång med matlådekok. Köttfärssoppa och Biff Teriyaki. Nu har jag en del lådor... toppen!

Nu är det dax för bad tror jag minsann och sen blir det ingen mer ansträngning idag än den att hålla mig vaken genom några avsnitt The Wire.

Slippery

Nyss inkommen efter morgonlöpet. Imman ligger så tät att det var svårt att se vad som fanns framför fötterna. Dessutom är löven fruktansvärt hala just nu. Mp3an var helt urladdad så jag fick springa för tysta öron. Men jag ska inte klaga. Det gick riktigt bra ändå och det var superskönt. Blev inte npn långrunda direkt, men jag måste ju spara lite på krafterna eftersom det blir träning igen klockan 11.00 med Emma på Friskis.

Andra omgången tvätt är i maskinen. Fy sjutton va skönt att få det gjort. Lite frukost i magen nu... ägg och gröt såklart innan jag ger mig på nästa projekt. Tänkte hinna med att städa nånstans innan jag drar vidare.

Good Morning Sweden

Hade tänkt sova lääänge idag, men att jag ens trodde på den själv!  Det gick ju såklart inte och redan vid 5-snåret började jag vakna till. Lyckades dock somna om lite i omgångar och gav inte upp fören 6.30. Får väl vara nöjd med det.

Som sagt tidigare... stora tvättardagen idag. Jippy va kul! Ska snart ner och slänga in första omgången. Hoppas nu bara det inte är en massa strul i tvättstugan som det varit varenda gång senaste gångerna jag tvättat.

Sen ska vi ut och och springa... det är 0 gradigt så just nu känns det inte så lockande, men det är bara att klä på sig understället och överdraget så funkar det ju finfint.

Slänger in en ny låt av The Cheapshots för er att avnjuta denna morgon.

Dukto

Ok, fredagen har varit hel ok hittills, men det är ju tack vare att jag hållt mig sysselsatt. Jobbet var ok och gick lagom snabbt. Annars kan ju fredagar vara antingen alldeles för lugna eller oftast tvärtom alldeles för stressiga.

Efter jobbet tog jag en snabb promenad på en halvtimma innan jag hoppa in i Atosen och drog till Willys. Handla på mig lite smått och gott till helgens matlådekok och nu ikväll har jag komponerat fyra lådor korv stroganoff och fyra köttfärsbiffar med hickorysmak. Dessutom har jag städat... men bara lite. Tänkte spara dammsugning och sånt tills det är lite ljusare.

I morgon är stora tvättardagen. Jag har tvätt från flera veckor tillbaka och det kommer inte alls bli kul att springa upp och ner hundratals gånger och sen vika och hänga skiten. Men... det är HELT nödvändigt. Jag har bokat från 7.00 - 17.00 (ibland är det bra att ha två efternamn) så jag behöver inte stressa.

Köpte mig ett träningskort på Friskis idag. Det kostade 1100 kr för tre månader och med min friskvårdspeng kostar det mig alltså bara 100 kr. Det kan jag unna mig även om det inte finns så mycket pass att gå på. Onsdagen är given. Aerobics 1 var kul. På måndag ska jag prova nåt de kallar IntervallFlex som har beskrivningen:

IntervallFlex
Under första hälften av passet utmanar du din kondition och styrka iett tufft intervallupplägg. Under andra hälften tränar du din rörlighet. Intervalldelen har högintensiv karaktär och växlar hela tiden mellan övningar för styrka och kondition. I flexdelen tränar du din funktionella rörlighet i ett dynamiskt och fokuserat flow. De muskler du tröttat ut i intervallavsnittet sträcks ut och blir rörliga, smidiga och avslappnade.

IntervallFlex är ett träningspass du lämnar med ett nöjt leende, om du gillar att ta i och är rustad för intensiv träning. Nu känner jag mig duktig och klar för idag.

Låter ju ok. Passet är 17.00 och det är typ den enda tiden jag går med på. Vill inte hem och ut igen. Så då har jag nåt att träna måndag och onsdag. Bra dagar också.

Imorgon ska jag och Emma på Dans. Har varit på nåt sånt pass tidigare och tyckte väl det var sådär, men det får duga. Alternativet är KiBox vilket ju var skitkul , men eftersom jag ska ut och springa innan blir det för mastigt för det var ju rent ut sagt skiiiitjobbigt.

Jag tog ett Träna Allt-kort och det blir ju perfa att ta ett pass på gymmet efter jobbet och innan Daniel kommer nästa fredag.

Nog om träning och städning och grejer nu. Jag är klar med arbete för idag och ska hoppa i badet med min nya iForm-tidning innan jag ska laga mig nåt gott och kolla på flera avsnitt av The Wire.