Pust...

Tack och lov attdet drar ihop sig till ledigt. Jag är helt och hållet kaputt slut. Vet inte varför... eller jo, det hela började med att vi var uppe väldigt länge i lördags och gick upp tidigt i söndags och for runt. Sen har jag inte tagit igen det utan sovit fruktansvärt dåligt sedan dess. Det känns i hela kroppen. Det är till och med jobbigt att lyfta armarna. Dessutom har det varit väldigt varmt på jobbet idag. Klagar inte på det fina vädret ute... inte alls, men inne och när man ska jobba... inte lika kul.

Mamma, Camilla och barnen har varit hos mormor i Eskilstuna idag. Pratade med dom förut och mormor var så glad. De hade varit och fiskat och fått aborre. Coolt! Vill jag också ha... och framförallt äta... ostpanerad.

I morrn vid den här tiden är grabbarna här. Vi har bestämt att det blir varma mackor till middag. Dennis älskar det. Ananas, banan och oregano ska det va för den lille. Kan inte säga det nog, men Åå vad härligt att de snart är här!

Nedräkning

Bara en dag kvar till the arrival of my boys. Som jag längtar... såklart. Lustigt det känns att längta och fixa inför midsommar. En helg jag aldrig i hela mitt liv brytt mig direkt mycket om. Jag brukar störa mig på folk som stressar upp sig inför storhelger, men nu sitter jag här haha. Jaja, nu är det ju inte helgen i sig jag bryr mig om denna gången heller egentligen utan att jag ska vara med min systers familj och mina grabbar. Hoppas HOPPAS nu vädret sköter sig så vi får grilla och njuta av att vara ute. Vi har ju verkligen inte haft någon tur sen vi köpte grillen och hittills står den ju oanvänd i bakluckan på Atosen.

Sovit skitilla senaste nätterna och vet inte heller vad jag hade gjort om det inte varit ledigt snart. Så trött så jag mår illa. Ska inte (vad jag vet i alla fall) träffa syster och dom idag eftersom de ska till Eskilstuna och hälsa på mormor så kvällen ska jag spendera med en snabb övergång med vim och sen bara tokslapp i soffan. Vill ju inte vara helt utmattad när helgen kommer. Men nu... en massa jäkla jobb.

Min amerikanska familj

Syster och hennes tre ongar anlände i lördags men då jag varit i Gbg har jag inte kunnat träffa dom förrän idag. Tror det var typ 4 år sen sist... eller åtminstone 3. Jordan var ju här förra sommaren, men de andra. Dock är det ju liksom så det varit så länge jag kan minnas. Camilla drog ju från landet när jag var typ 6. Hur som helst nu är de här i några veckor. Mammas hem är kaos och mamma ja hon är helt slut efter bara några dagar haha.

Jag längtar så jag kan dö efter helgen. Midsommar... inte nåt jag bryr mig så mycket om egentligen, men nu ska den ju firas med mamma, sis och barn och dessutom Daniel och Dennis som kommer hit på torsdag. Vädret ser ut att bli kass men vi ska nog roa oss ändå. Hoppas bara det håller sig så pass att vi äntligen kan få testa vår nya grill. Helgen efter det kommer gänget till Gbg och då blire Liserberg. Så himla mysigt att kunna umgås allihopa.

På jobbet har sommaren verkligen börjat idag. Det blir en sån speciell stämning på en gång. Man får slita som ett djur ena sekunden och nästa blir det stiltje totalt. Det är brist på läkare och brist på oss, men för en gång skulle har vi rum så det räcker och blir över. Fattar inte hur jag ska orka hela vägen till vecka 30. Jag har tack och lov dock inte gått in i semestermode,de där när varenda timme känns som en evighet, men trött är jag. Behöver långledigt. Behöver får vara lite längre med mina älskade grabbar. Det är alltid för kort.

En bra tisdag?

Ja, jag vet inte hur jag ska betygsätta dagen. Grå förmiddag och jag har varit klumpigare än nånsin och slagit i allt som går att slå i, men... Trots detta har dagen varit riktigt bra. Knappt jag tror det själv.

Började med att vara med på ESWL:en. Stötvågsbehandling av njursten alltså. Vi sprutar Propofol (Michael Jacksons drug of choice) och Rapifen som sedering och smärtlindring och eftersom jag kommer få göra detta i sommar var det dax att färska upp minnet från kursen jag gick för över ett år sen. Spännande var det... sen skulle jag ju få krupp om jag jobbade med det jämt. Mest sitta och anteckna blodtryck och grejer under en timmas behandling... men nån gång så.

Sen hade vi ett mycket givande möte med tjejerna på dagkirurgen om sommarupplägget. Något vi skulle haft för länge sen, men som det bara inte blivit tid till. Nu vet vi lite mer om hur sjutton sommaren är tänkt. Om det sedan blir så återstår och se, men vi har en plan i alla fall.

Sen, det bästa av allt. Och om det tänker jag inte berätta. HA! Håller er på stäckis lite. Nä, men ärligt vill jag inte jinxa nåt så det får va för nu, men glad är jag över det i alla fall.

Så ja, dagen har varit mer bra än dålig. Konstigt när det är tisdag och allt.

Dubbel förlust

Jag såg i alla fall första halvlek igår. Matchen var inte speciellt rolig för Sveriges del i halvtid och jag tyckte tydligen det var läge att somna då, trots ihärdiga försök att hålla mig vaken. Jaja, resultatet när jag vaknade i morse gav inget glädjerus direkt. Och det blev dubbel defeat när LA Kings slog NJ Devils med hela 6-1 i match 6. Skittråkigt! Och som om inte det vore nog att starta tisdagen som en riktig jäkla tisdag är det grått och regnigt ute och min mage är totalt raserad. Hmm, jag som tycker så himla bra om tisdagar från början (total ironi för er som inte förstod det). Var ska detta bära hän?

Till nåt helt annat. Fästingar och andra skitdjur. Rapporter visar att det är skiiiitmycket insekter i år. Fästingar, getingar och mygg som exempel. Vi märkte av det ganska väl i helgen när vi jagade mygg inomhus i min lägenhet mitt i stan. Kan faktiskt inte minnas att jag förut haft problem med just mygg härinne. Hur som helst vaknade Daniel med en drös bett. Jag klarade mig som vanligt, men det är inte ok ändå. Jag avskyr ju insekter av alla de slag... vilket för mina tankar till TBE. Vilket i sin tur för tankarna till vaccination. Kanske är det dax att ta tag i detta. Jag är ju ute och springer en hel del i skog och mark och i går tänkte jag faktiskt på hur äckligt högt gräset var runt Fallen och Karlslund. Känns som läge att vaccinera både mig och mina grabbar. Men att boka tid och behöva gå till vårdcentral och dylikt för detta känns ju oerhört jobbigt. Kan man få't utskrivet och ge't själv tro. Vad jag förstår finns ingen som helst förmån på vaccinet och att då betala extra för att nån annan ska sticka när jag gott kan göra det... nja.

Nu är det dax att pallra sig i väg till jobbet. Idag ska jag stå och spruta narkosmedel i patienter...

Fotbolls EM

EM är i full gång och hittills har jag sett varenda match... eller ja, nästan i alla fall. Råkade ju somna i går i mitten av Irland - Kroatien. Eftersom jag höll på Irland var det ju inte nån katastrof eftersom de ju förlora. Danmark - Holland var ju så frustrerande match att jag höll på att gå under här i soffan och gårdagens Spanien - Italien var otroligt underhållande... i alla fall i andra halvlek. Jag vet inte vad det är (nä, det är inte hans looks, för han är knappast min kopp te gällande det) men jag kan inte hjälpa vara lite förtjust i unge herr Torres.

Kommer bli svårt i veckan att fått sett matcherna eftersom den sena ju börjar 20.45. Jag sover ju allt som oftast 21.30. Ett alternativ är ju att inte lägga mig i sängen, men det är ju så himla gott. Idag är det första matchen för Sverige. En mot Ukraina som vi SKA vinna enligt alla. Jag är inte så övertygad. Känns lite typiskt svenskt att förutse vinst och bli lite kaxiga.

'Helgen har varit underbar som alltid när jag är med Daniel, d.v.s varje helg. Lite god mat och fotboll i fredags. MMA i form av UFC on FX startade lördagen och efter en runda på stan och i park... lite god mat och fotboll. Igår fick jag ju kolla på fotbollen själv och maten fick bli mackor och yogutt, men ändå en helmysig dag innan det var dax att lämna Daniel vid tåget i Hallsberg.

Ett litet avbrott i fotbollssnacket då och över tills idag. En helt vanlig måndag. Eller ja, nästan, förutom det lilla gissel att jag, Emma och Tomas är bjuda på lunch av ett läkemedelsföretag. Efter vi tackat ja fick vi veta att lunchen är planerad vara på Svampen. Inte helt smart att lägga den utanför sjukhuset och speciellt inte så pass långt bort som på Svampen. Vi måste ju byta om ta oss dit, ta oss tillbaka och byta om igen och däremellan hinna äta på en timma. Känns stressigt och inte alls så jäkla kul. Vädret är inte helt stabilt heller och vi har två alternativ till att ta oss dig. Antingen cyklar vi (jag har ju tagit min cykel till Gbg och får i sånt fall låna en) och riskerar bli dränkta av regnskurar eller så åker vi bil (tänker ta med min som alternativ för jag vill inte bli dyngsur) och riskerar bli utan parkeringsplats när vi kommer tillbaka och kvällsturen kommit och snott varenda plats kring hela sjukhuset. Nä, fy va jobbigt detta känns.

En annan sak gällande idag. Skolavslutning. Dennis har klarat av sitt första år i skolan och idag är det avslutning på Tångenskolan. Jag skulle kunna ge nästan vad som helst för att få vara med! Hans första avslutning och allt. Så ledsen att jag missar det, men vad gör man när man är 30 mil i från och det är på en måndag!? Har bett daniel ta med kameran och knäppa så mycket han bara kan i alla fall.

Nu ser fram emot fredag då jag och mina grabbar kryper upp i tv-soffan i Tuve och kollar på Sverige - England. Jag vill egentligen hålla på England. Gillar ju engelsk fotboll bäst, men jag får väl vara lojal mot mitt Sverige nu när det är EM och allt.

Fredag

Hej hallå. Här har jag inte skrivit på mycket länge. Hade nästan glömt bort bloggen. Efter mycket strul med Firefox i går uppmärksammade jag fliken för bloggen och tänkte jag skulle passa på att skriva idag när jag är på gott humör. Gissa varför?

Självklart för att det är fredag och min älskling kommer ikväll! Haft en ganska trälig vecka. Den lediga dagen i onsdags gjorde mig inget gott alls. Vad har jag för nytta av en ledig dag mitt i veckan liksom. Dessutom började dagen med strul i tvättstugan och fortsatte sedan jävlas med mig hela dagen. Var så himla skönt att gå tillbaka till jobbet igår. Tänkte på det att jag skulle nog gå under totalt om jag var arbetslös. Ok, kanske inte om jag hade sällis av Daniel, men om jag var den enda arbetslösa av oss. Även om jag hade dagen fullspäckad blev jag så rastlös att jag inte visste vart jag skulle ta vägen. Mycket för att jag hela tiden kände att jag var tvungen att fylla dagen. Hur som helst säger jag: ÅTERINFÖR ANNANDAG PINGST! Vem sjutton bryr sig om Sveriges Nationaldag. Vi lever ju i ett land där det är fult att vara patriotisk... både på gott och ont iofs, men när det gäller att fira vårt land när man knappt annars får säga man är svensk eller ha en svensk flagga känns som dubbelmoral.

Jaja, hur går det med min flytt då? INTE ALLS! Så jäkla trött på't att jag blir tokig. Inget jobb i sikte. Eller, ja, jag har i dagarna sökt, men börjar bli så pessimistiskt att jag inte har en gnutta hopp om nåt. Hur svårt ska det behöva vara att flytta till en annan stad? Det ska väl inte vara helt omöjligt eller? Nästa helg har det i princip gått ett år sen jag började försöka på riktigt för denna gång.

men det är inte bara ett år sen jag började försöka söka jobb nästa helg. Det är också den 16:e ett år sedan West Coast Riot och den dag jag och Daniel blev ett par. Hur vi ska fira det vet jag inte... kanske blir vid ett senare tillfälle eftersom vi har lillgrabben hemma. Tänk att det gått ett år redan! Känns dubbelt. På ett sätt känns det som jag känt Daniel jämt, men på ett annat som vi träffades nyss. Jag är ju fortfarande lika störtförälskad som när vi precis träffats. Helt underbart!

Så ikväll kommer Daniel och ikväll börjar också Fotbolls EM. Kommer bli mycket fotboll följande veckor, men jag har ju på nåt knepigt sätt fattat extremt tycke för sporten (kanske för att jag lärt mig reglerna som offside haha) och ser mycket fram emot det. Vad jag inte ser fram emot är mina skrikande grannar, men det får jag väl ta.

Men innan jag får träffa min darling ska jag spendera några timmar på jobbet.

Trasig, men gla´ ändå

Sikken jäkla dag vi haft på jobbet! Med tre sjuka har vi slitit arslet av oss. Men vi kirrade det såklart... som alltid ✌. Den svåraste uppgiften vi har är att kunna ta emot våra patienter när vi inte har tider. Det är otroligt frustrerande att känna att vi inte hinner med, men vad sjutton ska vi göra. Vi är ju bara en var.

Minusgraderna de senaste dagarna har förstört mina händer igen. De som repat sig så fint! Nu är de åter förstörda och jag ser ut som jag varit i slagsmål. Må det bli lite varmare igen snarast så de kan läka igen.

Jag gjorde en upptäckt på min nya lur och det är att jag kan ta kort på mig själv! Kan ju vara en kul funktion så att man själv kan vara med på kort nån gång när man är på grejer. Jag är ju alltid kameraman och därmed ser det aldrig ut som jag själv varit med. Testade funktionen på jobbet med en typisk bloggbild d.v.s puss mot kamera. Nån posör är jag inte direkt... ser ju inte ens ut som nån puss utan mer som jag är på väg att spy eller nåt.

Var och letade skal efter jobbet men hittade inget jag fastna för. har ett på span på Teknikmagasinet, men de hade såklart inte fått in det här. Finns dock på Backa-P så jag får väl ta en repa dit i helgen... eller vänta till nästa vecka, men vänta är ju inte riktigt min grej. Snyggt va? Vill ju inte ha nåt alls egentligen, men för telefonens överlevnad känns det säkrast.

Imon är det äntligen torsdag och avresa mot påskhelg med grabbarna Velander i Gbg. Wonderful! Har handlat till påsktårtan idag. Bestämde tillslut att det får bli en tårta. Hade tänkt göra cupcakes, men tårta blir simplare känner jag. Hoppas den blir smarrig och snygg.

Mo(bil)

Detta blev en riktigt bra dag! Vaknade lugnt och sen efter ungefär en halvtimme slog det mig. FAN! Besiktningen. Och sen har jag gått och varit nervös hela dan typ. Men vet ni!? Det gick alldeles strålande! Min underbara mor kom till min undsättning... fast jag såklart klarat det själv var det skönt att ha henne med. Bilprovaren påpekade att jag kanske skulle byta strålkastar"glas" som ju är plast på Atosen eftersom de var bra repiga och att den anmärkning på rost (en centimeterstor fläck) under bilen stod kvar. Sen skrämde han halvt ihjäl mig när han sa att det gett felvärden från katalysatorn. Dock kunde det bero på att bilen var kall och efter att han kört en vända var värdena bra. Under tiden hann jag dö och googla fram att en ny katalysator kostar runt 2000 så det var en rejäl lättnad att det var ok. SÅ SKÖNT att ha det gjort.

Fick min nya iPhone också. Lyckades föra över allt från den gamla till den nya utan problem... eller ja,nästan allt. Av nån anledningen ville inte musiken följa med trots att iTunes envisas med att säga att jag har musik i biblioteket... och visst har jag det... men inte den jag trodde jag synkat över från telefon utan asgammalt skräp som jag absolut inte vill ha i min nya telefon. Nä, det får jag ta hos Daniel i helgen.

Helgen ja... som jag längtar. Bara en och en halv dag kvar. Hoppas det går fort tills jag får brumma neråt i min nyfixade och godkända bil. Blir en påskhelg med lill-Velander. Måla ägg och baka och grejer. Ska bli så mysigt. Känns som jättelänge sen jag såg han trots att det bara är en dryg vecka. Och samma sak med Daniel trots att det inte ens är en vecka. Saknar!

Bilbesiktning imon

Idag har jag betalt in 530 kronor till Falck för att få deras vägassistansförsäkring. Känns som en billig penning för den servicen. Även om jag känner att min tilltro till Atosen börjar komma åter känns det tryggare att veta att jag kan få hjälp och framför allt HUR jag kan får hjälp om det nu (gud förbjude) skulle ske nåt liknande igen.

Jag har även bokat tid för besiktning. I morrn redan och jag är livrädd... av två anledningar. Den första är så enkel som att jag aldrig besiktigat en bil förut och jag har ingen aning om hur det går till eller hur man gör. Har fått förklarat för mig, men min nervösa själ känner sig inte helt trygg ändå. Hoppas man slipper köra upp på nån ramp eller liknande för då kör jag säkert av och bilen välter eller nå. Den andra anledningen att jag är nervös är för att det vore ju så typiskt om de hitta nåt annat fel på bilen som jag måste åtgärda och som kommer kosta mig ytterligare en förmögenhet. Typ ett stort rosthål på nåt bärande som gör att bilen är helt obrukbar eller nåt. Fy, vad lissen jag skulle bli då. Kanske skulle jag i alla fall vänta tills efter påsk så jag kan köra den fram och åter till Göteborg i alla fall en gång till. Nä, ingen mening att vara nervös... det går som det går. Borde i alla fall inte ge nåt konstigt utslag på datorn efter den genomgång den nu fått.

Nu minns jag inte riktigt exakt vilket datum jag köpte bilen men det var ju i mars... vilket betyder att jag firat ett år med Atosen. Tycker om han väldigt mycket trots att han är strulig mot mig. Hoppas vi haft vår kris nu och har en ljus framtid framför oss.

Påskvecka nurå. Inget märkvärdigt har hänt ännu förutom att jag är köksa på jobbet... IGEN! Känns som det blir oftare och oftare. Det är så utleda tråkigt och jobbigt att springa och plocka ur den där jäkla disken hela tiden. Personalrummet är trångt och vi kör disk som i ett storkök i vår lilla hushållsmaskin. Idag gick dessutom min köksakollega Emma hem med sjuka så det blir la jag allena denna vecka. Tur det i alla fall är en dag mindre. I köket har vi också fått ett helt enormt påskägg. Ingen vill ha godis hos oss eftersom ju kvinnfolk konstant bantar men likt förbannat står det godis där hela tin. Antar man ska va tacksam, men jag kommer ju äta ihjäl mig.

Förresten gick det åt skogen med mitt springande idag. Årets kallaste dag typ. Nordanvindarna från helvetet. Men... jag skippade inte träningen för det utan körde ett rejält jobbigt crossfit-pass här hemma tills jag nästan trilla ihop. Hoppas kunna springa i morrn. Det ser ju inte direkt ut att bli varmare men så länge det inte blåser isvindar har jag inget emot att träna när det är lite kyligt. Tvärtom faktiskt trots att jag är en fryslort av rang. Ja... vi får la se hur morgondagen blir... kanske är jag så deppig efter besiktningen att jag inte känner för nåt alls. Eller kanske är jag så glad att jag springer en mil på lätta pigga ben :).

Jällar va han går!

Sitter här och försöker dra ut på tiden för att gå till jobbet. Får nämligen inte komma innan 7 på måndagar längre eftersom nån lagt in schemat fel och jag får helg-OB då. Tycker det vore smidigare att korrigera schemat till vad det ska va, men icke.

Vilken toppenhelg jag haft med min baby. Kalas hos Daniels syster Karin, fotboll och SciFi-mässa. Tyvärr alldeles för kallt på fotbollen. Så pass kallt att det var svårt att koncentrera sig på matchen tyvärr, men det var kul ändå. Och nu blire ju bara varmare! Det visade sig vara ett smart drag att ta mässan på söndagen. Inte alls lika tjockt med folk... de fåre bli hädan efter.

David Faustino

Lance Henriksen

Var och hämtade bilen i fredags. Med skakiga ben körde jag den från bror Peter till Daniel och det gick bra! Mer än bra faktiskt! Använde den tur och retur till stan både lördag och söndag och när det var dax att åka hemåt kände jag mig ganska trygg med att den skulle ta mig hem. Det finns en liten rädsla att den ska dö, men den går faktiskt bättre nu än vad den nånsin gjort sen jag fick den. Kunde köra om i uppförsbackar utan problem, gasen biter faktiskt och den börjar inte rycka ens när jag svänger på 3an. Å, vad jag är glad att ha min bil igen.


Nu när jag har min bil är det dax att komma i form på riktigt igen. Låter lite motsägelsefullt kanske, men bilen kan ta mig till Fallen och i Fallen ska det springas. Typiskt att det ska vara 3 minusgrader nu på morgonen men man kan ju hoppas det stiger lite till eftermiddagen. Om inte får jag väl klä mig lite mer bara. 

 Kortvecka känns inte alls fel. Det är ju pösk. Vi stänger dessutom tidigt på torsdag och då bär det direkt av neråt Göteborg för långweekend med hjärtat och son. Ska målas ägg, bakas påskbakelser och fikas med guma. Mys!

IPhone hell

Satt hela kvällen i går och försökte få klart för mig hur jag ska lyckas spara mina sms nu när jag ska byta telefon. Jag vill ju inte bli av med alla rar sms jag fått från min kille sen vi träffades. Läste och läste och kom fram till att man ska kunna spara som i iCloud. Jo, tjeeeena. Det står överallt, men tycks vara en ren och skär lögn. Hur som helst visar det sig att det inte alls är så jäkla svårt. Säkerhetskopiera till iTunes och återställ till den nya telefonen. Kan inte det bara stå då?!? Klart och tydligt? Nä, så lätt ska vi inte ha det. Då återstår bara sen och se om det funkar när jag får den nya luren då.

Sen är ju frågan vad man ska ha för skal. Eftersom Apple av nån outgrundlig anledning bestämt att det är en skitbra idé att ha glas på baksidan på 4S känns det ju som ett skal är ett måste så ofta som jag tappar min. Det finns ju en uppsjö med skal. Dock inget jag riktigt fastnar för. Typsikt va? Tokig i ugglor som jag är vill jag ju såklart ha ett med en uggla... men just det tycks inte finnas. Jaja, jag har ju inte fått luren än och det är la bara att fortsätta leta efter det perfekta mobilskalet.

Long time, no see

Undrar varför det blivit så himla stor text här på bloggen. Skitsamma, orkar inte ta tag i det nu. Det är ett tag sedan jag uppdaterade och jag har väl förlorat den lilla läsarskara jag hade, men vad gör väl det.

Det har hänt en del sen sist. Vi har ju bl.a varit i Holland. Det var skiiitkul. Tre dagar metal i en mysig stad med trevliga människor. Dit ska jag utan tvekan tillbaka nästa år. Flyget och resa gick bra, hotellet var bra, musiken var bra, ölen var god... allt var bra helt enkelt.

Pappa Stellan och syster Ingela på Birka Paradise

I helgen som var har vi varit på kryssning. Pappa fyller 70 och bjöd hela familjen med respektive och barn. Daniel och Dennis kom hit dagen innan och vi blev bjudna på mat hos mor som direkt fatta tycke för den lille. Den store gillar hon ju sen tidigare. Syster med familj kom och hämtade upp oss med hyrd minibuss och sen bar det av mot Stockholm och Birkaterminalen där resten väntade. Vi var totalt 18 stycken varav 8 barn. Lite stormande under natten och söndagsmorgonen men jag överlevde med bara lite smått illamående.

Daniel och Dennis stannade tills i går morse och det var så himla mysigt att ha dom hos mig... min lilla familj ju :). Vart väldigt väldigt tomt när de åkte.

Glada besked är att min andra syster och hennes yngsta två kommer på besök över midsommar. Då Daniel har Dennis planerar vi in ett midsommarfirande tillsammans. Ska bli kul. På planeringsschemat står också en resa till pappa på Österlen i sommar sammanstrålat med Ingela och hennes familj. Både jag och Daniel har fått våra semestrar godkända och vi har fått exakt samma. Jag är överlycklig! Dessutom är det ju lite klämdagar framöver och även där har vi fått lite ledigt. Över första maj kommer Daniel hit och det är första gången vi får lite mer tid på oss och jag verkligen kommer hinna visa honom min stad.

Bilen är klar!!! Drygt tre månader tog det, men nu ska den enligt Daniels bror gå som en klocka. Jag är och kommer inte vara helt övertygad förrän jag fått prova den själv, men det känns otroligt skönt att den är färdig. Jag är otroligt trött på att åka tåg och jag har verkligen saknat bilen nu när det börjar bli ljusare och man kan lite på väglaget. Hoppas jag känner mig så pass trygg med den att jag kan köra hem i den på söndag.

Helgen bjuder på Scifi-mässa, föllsedagskalas för Daniels syster och Allsvenskapremiär med GAIS-Häcken på Gamla Ullevi. Ska bli skoj och jag längtar dit som sjutton.

Denna tisdag som känns som en bra sådan passade jag också på att gå upp till trebutiken och beställa mig en ny iPhone. Trots att jag gillar 3gS bättre än 4S var det dax och med dealen just nu där man får allt för 349 kr i månaden kändes det som rätt läge. Min är ändå 2,5 år och börjar bli lite sleten.

I övrigt har jag varit sjuk under den här perioden. Jag som nyss kommit igen efter julsjukan hann med ca två veckor innan jag blev dålig på vägen hem från Holland. Hosta och förkylning som nu tycks gett sig på Daniel som ligger hemma as we speak. Min kropp känns helt förfallen. Jag hann väl springa två gånger emellan sjukdomsepisoderna och det känns inte som jag tränat ordentligt sedan förra året. Så... idag är dagen D då jag ska åter in på banan. Vädret är helt perfekt och så fort mina fötter känns lite mer utvilade blir det en vända bort till Varbergaspåret för att testa krafterna. Jag är helt och hållet inställd på att det kommer gå helt åt helvete, men jag kommer inte gråta för det. Klart jag lagt av mig, men det är inget jag inte kan rätta till.

Nu får det vara nog för nu. En liten update i alla fall.

HERE WE GO!

Känns mycket skumt att säga äntligen om en tisdag, men ÄNTLIGEN TISDAG! Varför tycker jag så då? Jo, det är dax för första etappen på Hollandsresan, dvs Göteborg. Vi åker ju inte förrän på torsdag, men då tanken var att vi skulle gå på Cannibal Corpse m.fl i kväll tog jag ledigt i morgon med. Nu ska vi inte det eftersom prick samma uppsättning spelar i Holland, men det kan ju vara skönt med en dag innan avgång. Daniel jobbar så jag får roa mig själv. Eftersom jag har två uppsättningar packning nu måste jag i alla fall bestämma mig för vad jag ska ha med mig och packa om. Sen har jag lite annat smått (eller kanske inte så smått) för mig som jag får berätta om sen.

Nu hoppas jag att arbetsdagen går fort fram till 15.10 och att åget till Göteborg går smärtfritt. Går allt som det ska borde jag landa hos mina älskade pojkar runt 18.30. Som jag längtar!!!

Helgen är över

... och jag är glad för det. Det har varit en tråkig helg utan mitt hjärta. Speciellt idag när jag fick kolla på UFC 144 helt själv. Visst är det alltid kul, men det är ju hundra gånger roligare med sällis.

Efter mycket om och men har jag bestämt mig för lite kläder att packa med. Jo, visst packade jag tills jag åkte ner sist och den väskan står nere i Tuve, men jag var ju inte helt nöjd och efter att ha tvättat här hemma hittade jag ju en massa annat. Snart har jag hela min garderob i Tuve haha.

ja, som sagt helgen är över och jag ska börja förbereda mig för att gå till sängs. Måndagen och lite mer än halva tisdagen kvar innan det bär av. Må det gå fort dit.

Update

Oj, vad det var länge sen jag skrev. Ja, det kan väl va dax nu då när jag sitter med kaffet i näven och väntar på att det ska bli lite ljusare så jag kan ge mig ut och springa.

Jag är ju hemma i helgen och saknar mina killar i Tuve nåt oerhört. Men jag har tagit tillfället i akt att i fredags städa och tvätta här hemma och i går träna och planera Dennis kalas.

Det var oerhört skönt att springa igår morse och jag inser hur mycket bättre det går när jag gör det på morgonen... innan fötterna blivit trötta. Förhoppningsvis ska de inte behöva bli så trötta längre eftersom jag efter många månader och mycket om och men beställt nya och i fredags fått nya volvoskor. Jag minns ju vilken wow-känsla det var när jag fick mina första att man faktiskt kunde jobba en hel dag och INTE ha ont i fötterna när man kom hem. Hoppas det blir samma denna gång. Hur som helst så gav jag mig ut på en promenad efter jag sprungit och det slutade med att jag traskade runt i två och en halv timma i den underbara vårsolen. Slörpa i mig massor med D-vitamin med andra ord. Lovely var det, men sen var jag trött och somnade en svänga på soffan.

Dennis fyller ju 8 år den 13 mars den lille skiten och den 17 mars blire kalas. Jag har redan hittat garneringen till vad som kommer bli världens bästa tårta. Michael Jackson. Grunden blir Dennis favvo psrincesstårta fast med banantårtbotten.

Igår roade jag mig också med att göra prototyper till inbjudningskort till kalaset. 

Min egen favvo är den röda "This is it"-varianten. Vad jag förstod hade Dennis tokgillat allihopa, men favorit var såklart Pokemonvarianten eftersom det var en bild på honom i den. Tyvärr dålig upplösning på själva kortet, men eftersom han gillade den bäst får jag la leta och se om jag kan hitta någon bättre. han är bara värd det bästa den lille!

Annat nytt är att det verkar som att Atos is alive and kickin´. Eller ja, det vet jag ju inte ännu, men Daniels bror och hans kompis har bytt ut det mesta (inkl kamrem) och enligt datorn finns bara en givare (?) kvar att åtgärda och sen ska den vara så gott som ny. 5000 kommer kalaset gå på, vilket ju är skiiiitbilligt trots att det är skiiiiitmycket pengar. Hoppas jag kan få den tills jag åker ner på tisdag så jag kan ta ut den på lite körning. Krävs nog en del innan jag ska våga lite på den igen. I alla fall så pass att jag vågar köra den fram och åter mellan Örebro och Göteborg.

Nä, nu är det nästan ljust ute och löpardojorna åker på. Hoj så länge.

VÅR!

En småtrevlig bok om 23-åriga Frida som går journalisthögskolan och får praktikplats i Bruseryd, ett litet samhälle som blir allt ödsligare. Frida blir djupt besviken på att få sin praktikplats där och dessutom gör pojkvännen slut. Men det blir inte som hon trott i Bruseryd.

Jag har äntligen fått tag i en bok. Lånat den av Emma. När jag tänker på Carina Hjulström, tänker jag väl inte riktigt komedi, men enligt Emma och recensioner ska denna bok (och efterföljare) vara så rolig att man skrattar högt. Återstår att se om jag gör detsamma.

Tisdagen gjord! Skönt.Dom behövde mig inte på dagkirurgen så jag hängde kvar på mottagningen och vi hade det trevligt som vanligt. Jag tog mig i kragen och beställde nya arbetsskor idag. Det gjorde ont i hela mig att skicka i väg beställningen på skorna som kommer kosta mig 945 kronor, men vafan jag var ju tvungen. Så om 2-5 arbetsdagar behöver jag inte ha ont och svettas ihjäl om fötterna längre. Ska blir riktigt riktigt skönt!

Idag har det verkligen varit vår!!! Solen har lyst, det har varit vindstilla, snön är nästen helt borta och termometern har visat 4 plus. Så himla underbart. Synd bara att man varit instängd på jobbet, men jag tog i alla fall en redig promenad på vägen hem. Må det nu vara slut på snö och kyla och låt våren komma.

With mom in Gothenburg

Måndagen redan avklarad. Den gick i ett jehuu! Bra det för jag är ju lite nedstämd att det är så långt kvar tills jag ser min baby igen. Nu ska jag inte klaga för att när jag väl ser honom kommer vi ju spendera 7 dagar tillsammans, men att vi ska vara ifrån varandra i en dryg vecka innan dess känns tungt och i princip omöjligt.

Hade en supertrevlig helg i Göteborg med Daniel och mamsen. Jag och mamma brummade ur stan vid 13.00 och var framme på ett kick. Jag hann ge mamma en rundvandring hemma hos Daniel innan han kom från jobbet och det dracks kaffe. Daniel lagade mat till oss på kvällen. Ett nytt recept med kassler som blev urmumsigt. Han är bättre kock än vad han själv vill ge sig kred för. Sen gjorde vi inte mycket mer än snackade skit och kollade tv. Riktigt mysigt.

Till skillnad mot på fredagen var vädret helt uselt när vi vaknade. Det blåste och regnade i sidled. Inte alls nåt gå-på-stan-väder direkt. Vi började med en runda i Nordstan innan vi mötte upp Cillan och tog en mysig fika på Fröken Olssons café. Sen gick jag och mamma Kungsgatan fram och åter. Det var i princip bara vi där i ovädret. Inte alls trevligt på nåt sätt så vi vände tillbaka till Nordstan och gick lite till där. Mamma fick lite shoppat i alla fall. När vi var klara ringde vi efter Daniel som kom och mötte oss och tog med oss till O'Learys på Centralstation som är alldeles nyöppnat. Riktigt trevligt faktiskt. Vi åt förrätt i form av Mozarellasticks innan vi smällde varsin hamburgare och lite kaffe på det. Sen åkte vi hemåt och skrattade oss igenom en film och ett avsnitt The Wire innan vi deckade. Man blir bra trött av att strosa omkring på stan.

Söndagen spenderades framför lite hockey innan jag och mamsen åkte hemåt vid 14.30. Jag är nöjd med helgen även om vädret kunde varit bättre på lördagen. Vi får helt enkelt göra om det när vädret blir lite bättre. Var så himla trevligt att ha mamma med!

Åter till verkligheten då. Dagen har varit bra. Egen mottagning på förmiddagen och en massa trassel att lösa på eftermiddagen. Det är lustigt de där när det trasslar och man får problem efter problem att ta tag i . när man hålls känns det som man ska bli tokig, men när man väl löst det känns det så himla bra.

Tog en timmes rask promenad i ruskväder efter jobbet. Eftersom jag traskar omkring i urdåliga skor på jobbet sen Volvoskorna gick sönder är jag alltid urtrött i fötterna när arbetsdagen tar slut... eller ja, redan efter nån timma egentligen så en promenad är en rejäl ansträngning. MÅSTE köpa nya arbetsskor. Det känns bara så himla trist att lägga nästan 1000 spänn på't. Men man måste ju faktiskt tänkta på att det är i dom jag spenderar större delen av dagen. Lätt att säga svårt att verkställa.

Ett bad står på schemat. Ett varmt och långt sådant.

Med mamsen till Gbg

Det är alltså dagen D för min och mammas resa till Göteborg för att hänga med boyfriend/svärson och göra stan. Sak bli så himla skoj.

Hade väntat mig ännu en iskall morgon med hala vägbanor, men en tittpå termometern som visar noll och på vägverkets halkrapport visar annat. Toppen. Låt det stämma nu också!

Dagen börjar dock med att jag ska ta HellSaab, som står ute på gatan sen igår och köra mor till Kumla. Detta för att bilen ska finnas hos mig så jag kan köra förbi Kumla efter jobbet och hämta upp mamma på vägen. Inte det smidigaste kanske, men så får det bli.

Planen är att ta det varligt hemma ikväll för att i morgon ta med mor upp på staden. Klockan 13 ska vi möta upp Cillan för lunch och sen blir det väl lite mer stadshäng innan Daniel kommer in och möter upp för supé på nån slags hamburgerrestaurang... typ O'Learys.

Tycker det ska bli fruktansvärt kul att köra faktiskt. Har ju inte gjort det sedan jag lämnade ifrån mig bilen och jag saknar det faktiskt. Jag är ju en sån sån där konstig prick som gillar att köra bil långt.

Packningen, som ju då även är till Hollande är jag inte alls nöjd med, men det får duga för nu. Antagligen kommer jag hinna tänka om innan det är dax, men så får det väl bli då.

Nä, gott folk.... off I go. See ya!

Smälter!

Mitt hjärta smälte totalt när jag öppnade kuvertet som kom på posten idag. Det var en alla hjärtans dags-hälsning från Lill- och Stor-velander. Kuvertet på bilen är byggt av den lille såklart, dock för litet för att stoppa nånting i så det låt i ett större kuvert tillsammans med ett brev från dom bägge. Fyfan vilken underbar liten familj jag fått mig.

Kallt/varmt/kallt/varmt

Torsdag morgon och 11 grader kallt igen. Trots att vi inte haft mycket vare sig kyla eller snö jämfört med tidigare år är jag redan trött på det och önskar det väck. Sånt här väder... med snötäcke, minus på natten och noll på dagen är inte heller det ultimata för bilkörning. Man kan ju bara hoppas de saltat E20 a.k.a "Dödens väg" bra tills i morgon när jag och mamsen ska åka.

Har ingen lust att gå till jobbet idag. Inte för att jag är trött eller tycker illa om jobbet, utan för att jag vill va hemma och fixa. Fick en otrolig lust att städa (som jag vet inte kommer hänga i tills jag kommer hem) och jag har därmed skurat badkar och handfat här på morgonen. Samma sak med packande. Vill gö det nu, men kommer säkert inte ha samma lust i eftermiddag. Om ni undrar varför det är en så stor grej att packa är det för att jag tänkte passa på att ta med grejerna till Holland redan nu när jag åker bil. Bra mycket smidigare än att släpa det på tåget ju. Ibland är jag bra klipsk va?!

Men... jag får inte bara slippa jobbet så där ju. Vem får det? så det är bara att bylsa på sig och ge sig sta.

Rolig dag

Har varit en annorlunda och kul dag. Förmiddagen var väl inte så annorlunda egentligen för jag hade mottagning som vanligt, men jag hade roliga patienter.

Eftermiddagen däremot. Vi fick feedback från Landstingshälsan och det var helt otroligt hur hon träffat mitt i prick. Vårt största problem är ju som vi alla vet utrymme på mottagningen och hon hade till och med ritat en bild av mottagningen utifrån vår beskrivning som var på skrämmande lik trots att hon aldrig sett den. Jag tror detta var mycket nyttigt även om våra två stora problem försvann innan vi hade samtalen.

Efter det hade vi ett givande blåscancermöte och en givande arbetsdag resulterade i lite energi så jag har orkat packa och planera en hel del inför Hollandsresan nu när jag kom hem.

Nu ska jag allt plumsa i badet för att få upp lite värme innan jag tar kväll i soffan.

Världens bästa chef

Jag har nu världens bästa chef. Helén som hittills bara varit TF har nu fått förfrågan och tackat ja till att bli vår chef på riktigt något vi alla på urologmottagningen jublar över. Bättre kan man inte få. Hon klarar balansgången mellan att vara en av oss och ändå vara chef galant något som ju varit ett stort problem hos föregående chefer. Jippy, säger vi åt det!

Perfekt bild på min nya chef, nu när det är alla hjärtans dag och allt.

Dagen har varit ok. Jag har varit trött igen och det gillar jag inte alls efter fått smak på hur det är att vara pigg igen. Känns som jag har nåt i kroppen. Var riktigt jobbigt att gå min timmeslånga powerwalk efter jobbet, vilket jag ju inte brukar ha nåt som helst problem med. Håller tummarna att det är över tills imon.

I morgon kommer bli en spännande dag. Vi ska få feedback på samtalen vi gjorde hos Landstingshälsan i samband med att förra chefen fick gå. En beteendevetare hade ett en timme långt samtal med oss alla och har nu sammanställt vad vi sagt. Otroligt spännande. Sen har vi blåscancerteam-möte och jag ska introducera Helén, som är tänkt ska ta över efter mig om jag nån gång kommer i väg till Göteborg. Känns otroligt bra att överlämna mitt hjärtebarn (om man nu kan kalla det så) till henne. Då vet jag att mina patienter kommer bli väl omhändertagna och kvalitetsregistreringar skötta korrekt.

Känns skönt att tisdagen är gjort... nästan i alla fall. Ska spendera resten av dagen i soffan och badkaret tror jag minsann. Ja, det är jag värd när jag inte kan få fira dagen med min älskling.

Alla ❤ dag

Just som jag trodde våren var här. Ligger säkert en decimeter snö ute ju! Nä, jag trodde väl inte på riktigt att det var över, men jag hoppades riktigt hårt. Tyvärr ser det ut att bli kallare idag så det ligger väl kvar också.

Idag är det alla ❤ dag. Lyllos er alla som kan spendera denna dag (varje dag) med erat ❤ och inte har det på 30 mils avstånd. Men, jag ska inte klaga för jag har ju det finaste ❤ av alla ❤ även om han är långt bort.

Det är inte bara kärleksdagen utan även tisdag... veckans värsta. Är trött idag och känner mig även lite halvrisig. Har vaknat täppt i flera dagar men inte känt nånting på dagen alls... men igår kväll kändes det även i halsen och idag känns det i hela kroppen typ. Nu är det ju dock som så att jag inte tillåter ännu än förkylning, nu när det känns som jag precis tagit mig ur den förra, så lite Echinaguard har fått starta denna morgon. Håll tummarna.

Dagen börjar med ett frukostmöte med storchefen som kom tillbaka igår från sjukskrivning och det ska bli spännande vad han kommer säga eftersom vi har en liten föraning. Mer om detta sen.

En stor alla ❤ dag puss till alla jag tycker om och förtjänar det.


Vårkänslor

Men hur härligt är det inte att man sitter hemma och det är ljust ute fortfarande. Tänkte på det väldigt mycket redan i fredags när det faktiskt var ljust hela vägen ner till Göteborg och till och med efter det att Daniel och Dennis kom hem efter 17.00. Våren är väl det allra härligaste. Jo, jag vet att det inte är vår ännu, men gårdagens plusgrader och det ljusa gör att jag får vårkänslor. Och på den noten ska jag ge mig ut och springa. HOJ!

Jälla dålig stil

Till min förargelse såg vi i helgen att The Zone FC 10 "Demolition" som vi ju väntat på sen i oktober och som sen var flyttat till 31 mars nu återigen är flyttat till 6 maj. 6 maj är en söndag! Vad är det för jävla sett. Det lär ju vara ett gäng som väntat liksom vi sedan i oktober och bara att de skjuter upp det två gånger är ju illa. Dock kan jag förstå detta den senaste gången eftersom det tydligen krockar med nån annan gala, men att de lägger det på en söndag är jäkligt uselt. Det är ju inte bara jag som reser in för att se galan och vem fan kan då gå en söndag kväll. Nä, detta gör mig vansinnig. Kan säkert sälja min biljett till nån, men bara för att jävlas ska jag i stället begära pengarna tillbaka.

Minigriiis

 500 kg och äter för flera tusen i månaden. Billigt med minigris!

Okej

Det har inte alls varit lika mycket att göra eller lika roligt som igår, men faktiskt en helt ok dag. Jag känner mig pigg och huvudvärken håller sig borta. Dock undrar jag var jag ställt till med i ryggen för i ett visst läge när jag böjer mig och reser mig förlorar jag muskeltonus i benen och det gör svinont. Sträckning antar jag, men helvete vad irriterande. Jaja, hellre det än huvudvärken och det går nog över snart.

Konstigt nog lyckades jag få till ett redit bra kondition/styrkepass här hemma och efter det känns faktiskt ryggen bättre igen.

Dagen börjar ta slut och jag ska alldeles strax lyfta luren för att få höra min babys röst innan jag somnar. I morrn torsdag och sen FREDAG igen!

 

Otroligt!

Jag vet inte riktigt, men jag TROR jag sovit hela natten igenom. Verkar så otroligt att jag undrar om jag inte vaknat nån gång och glömt av det, men hur mycket jag än försöker minnas kan jag inte komma ihåg att jag kollat på klockan under natten. Är det verkligen sant är jag ju överlycklig för det har ju inte hänt på flera veckor. Känner mig faktiskt ganska pigg också. Och jag har inte haft ont i huvudet sedan måndags morse. Kan det vara så att jag är på väg tillbaka.

Känner mig otroligt sugen på att springa också. Det var så himla länge sen, men jag har ju bara inte haft orken. Eftersom jag inte är den som ger sig när det gäller träning och ju vet att det får mig att må bättre har jag ju såklart inte låtit bli under den här tiden, men jag kan inte missas när jag hade ett sånt riktigt utmattande rejält träningspass sist. Det har mer varit att orken tagit slut och jag gett upp långt innan jag egentligen velat. Det fiinns ju inget likt den känslan man får efter ett redit pass som där man bara känner att man genererat energi och jag hoppas jag kan komma åter till såna pass snart. Det är ju faktiskt lite varmare idag... "bara" 4,5 minus så kanske jag orkar mig ut på en runda ikväll!

Varmare ute betyder kallare inne i casa Svärd och de senaste två kvällarna har varit rent förjävliga här hemma. Händerna som isbitar som går sönder när som helst och en kropp så kall att man blir lamslagen. Men... jag ser ljuset i tunneln. Våren är banne mig inte långt borta nu ju. Det är bra mycket ljusare både på mornar och kvällar.

Under mars har jag mycket spännande inplanerat och då går det säkert ännu snabbare till våren. Vi börjar ju med Hollandsresan i månadsskiftet. Dryga veckan senare uroterapiträff i Göteborg och Dennis föllsedagskalas. Helgen efter det åker mina nya lilla familj på kryssning för att fira pappas föllsedag och sista helgen i mars: SciFi-mässa, fotboll och MMA-gala. Ja, ni ser... mars är fullspäckad av roligheter.

Sammanfattningen av veckan so far är att den varit bättre än på länge. Det innebär att det också gått ganska fort och jag blir nästan lite chockad över att det redan är onsdag. Hoppas det fortsätter i samma bana. För hur snabbt det än går har jag saknat Daniel sedan jag åkte därifrån och längtar efter helgen och mina killar helt sjukt mycket.

Nu... arbeit

Fullt ös

Idag har jag varit på dagkirurgen heldag som jag tror jag nämnde att jag skulle vara. Det har faktiskt varit en mer eller mindre perfekt dag. Ja, visst kunde det varit bra med en matrast längre än 5 minuter, men i övrigt så. Att göra hela dagen från början till slut och jag tror banne mig inte jag inte suttit mer än de däör fem minutrarna jag hade på mig med maten.

Försökte mig på en promme på vägen hem och visst jag gick i en timma, men jisses vad ont i fötterna jag hade när jag kom hem. Jag går ju fortfarande omkring i dåliga löpardojor på jobbet sen Volvoskorna pajade och de är inte alls det minsta bra för fötterna. Varmt blir det med och fötterna skrumpnar väl sönder snart... de ser ju ut som russin när jag tar av skorna.

Har lagat ett helt gäng matlådor ikväll också. Korv stroganoff och köttfärssås. Skulle laga kyckling med och köpte allt till såsen, men när jag kollade på påsen jag rotat fram ur frysen såg jag att den gick ut augusti 2010. Inte läge att använda den kände jag, så jag får vänta och köpa ny. Vart i alla fall 8 matlådor eller nåt sånt. Nu måste jag stoppa nåt i magen innan jag ramlar ihop i en liten liten hög.

Cytologiprov

Från det man är 23 ska man gå och ta cellprov på livmodertappen var tredje år. 23, 26, 29, 32 alltså o.s.v. Jag har varit en gång. Otroligt uselt. Eller ja, två nu då eftersom jag var iväg idag. Anledningen att jag inte varit fler gånger är inte för att jag tycker det är läskigt, utan för att tiden ofta varit mitt i arbetstid och måste man avboka en är det ju lätt att skippa det helt. Speciellt eftersom man inte får nån påminnelse.

Hur som helst nu har jag varit iväg. Jag ber folk dagarna i ända att hoppa upp i gynstol,och jag tycker nog jag tänker på integritet o.s.v, men det är inte förrän man ligger där själv man blir påmind om hur jälla obehagligt det är. Min barnmorska Barbro är mycket trevlig. Dock måste jag ge henne lite kritik idag för att hon inte gav mig nåt skynke att ha över mig eller åtminstone la ett över mig när jag låg där, nåt jag inte skulle drömma om att hoppa över på mitt jobb.

Jaja, hon skrapa på ena sidan och på den andra och sen en jäkla mascaraborste in i livmodertappen. Kändes faktiskt ingenting trots att det låter ganska läskigt. "Det ser ut som det ska och allt sitter där det ska". Inte för att jag frågade men det var ju skönt att höra. Snabbt och smidigt och sen var det över. Nu ska man vänta några veckor för att få svar. Jag räknar med en månad för jag vet ju hur det är med svar från patologen eftersom vi skickar prover dit varje dag.

Nu vill jag inte jinxa någonting, men jag mår ganska bra idag. Efter flera veckor total utmattning och en vecka med konstant huvudvärk, förutom igår, har det varit helt ok idag. Jag hade huvudvärk en släng i morse, men den försvann UTAN Brufen och tröttheten kom visserligen efter lunch, men den släppte ganska snabbt och var inte alls lika intensiv. Snälla låt det vara över och inte bara en tillfällighet. Det har fullkomligt tagit musten ur mig att gå runt och må skräp så länge. Nu ska jag ta tillfället i akt och ge mig på ett rejält träningspass. Må ju passa på.