Elitidrottare (nästan) H.Svärd

Pulsklockan var en otroligt rolig manick. Bestämde mig för att gå och testa att hålla mig inom fatburn-zonen... d.v.s under 129 hr/min. Det var banne mig inte lätt och jag fick sakta ner flera gånger, trots att det inte alls kändes som jag gick direkt snabbt. Ska testa cardion i morgon.

Gjorde ett test för att ställa in min vilopuls. Denna låg på 46 vilket var precis på gränsen mellan very good och elit. Sen gjorde vi det på Christian och han fick 45, vilket såklart gjorde honom mycket stöddig. Sen kom vi på att klockan var inställd på female och min vikt och längd och då vart han inte lika stöddig längre.

Jösses vad det är höstkallt ute. Resten av kvällen får spenderas inomhus med tända värmeljus. Jag ska INTE kolla på fotbollen. Jag törs knappt säga det högt, men jag hoppas verkligen att Danmark vinner. Som jag fattat det innebär förlust att vi inte får vara med i EM eller VM eller vad det nu är och det skulle väl inte vara annat än skönt att slippa den hysterin.