Är det en släng av supermånens krafter jag drabbats av. Sovit urgott och vaknade med en otrolig energi som fick mig att ta ett mindre träningspass här hemma på morgonen. Det känns som jag blivit starkare. Styrkeövningar innan frukost och så här tidigt på morgonen brukar utföras med halvdant resultat och vanligtvis orkar jag inte mer än 15 x 3 armhävningar då. Idag klara jag 20 x 3 utan problem. Dessutom 20 x 3 benböj med vikt och 30 x 3 situps och detta efter ca 10 minuter uppvärmning på steppmaskinen. Superduper!
Nu är jag redo för en sista dag på sjukan för denna veckan.
No comments:
Post a Comment